【总决赛湖人热火】詹姆斯，热火/骑士/湖人夺冠时期，哪个更强？我们只用事实说话

提到詹姆斯的时候，总会有不同的声音，非常认可他的球队统治力，也有人质疑他巅峰抱团走捷径的行为。(莎士比亚)。

但是无论如何，詹姆斯的个人能力摆在那里，这是不可否认的事实。詹姆斯至今在热火、骑士、湖人分别拿下4个总冠军，并荣膺4次FMVP。可以说，詹姆斯是NBA历史上唯一一位以球队绝对核心身份在三支不同的球队都赢下总冠军的巨星。那么，詹姆斯在这三个时期的夺冠赛季里，究竟哪个时期的能力更强呢？一起来看看吧！

首先，我们先罗列下詹姆斯在热火、骑士2.0、湖人时期的情况。

热火时期

詹姆斯在热火共4个赛季，分别是10-11赛季、11-12赛季、12-13赛季、13-14赛季，并在11-12和12-13赛季获得2个总冠军。

骑士2.0时期

詹姆斯在2014年夏天决定回归骑士，在骑士2.0时期也是打了4个赛季，分别是14-15赛季、15-16赛季、16-17赛季、17-18赛季，并在15-16赛季赢得1个总冠军。

湖人时期

詹姆斯在2018年夏天，再次离开骑士，选择加盟后科比时代群龙无首的湖人，在本赛季开启了他个人湖人生涯的第4个赛季，并在19-20赛季拿下1个总冠军。

下面我们来看下詹姆斯在不同球队夺冠赛季的表现。

一、常规赛表现

热火，11-12赛季的詹姆斯

27岁，出场76次，场均37.9分钟，得到26.8+8+7.2，出手17.8次，中10.1，投篮命中率56.5，三分出手3.3次，中1.4，三分命中率40.6，罚球出手7次，中5.3，罚球命中率75.3。efg有效命中率60.3。

该赛季最高光表现：2013.2.27日，热火对阵国王，詹姆斯出战48分钟，投篮23中14，三分2中1，罚球12中11，砍下40分8篮板16助攻的大号准三双。

该赛季得分超过40分1次，30~39分共25次。

热火，12-13赛季的詹姆斯

28岁，出场77次，场均37.7分钟，得到27.1+6.9+6.3，出手17.6次，中10，投篮命中率56.7，三分出手4次，中1.5，三分命中率37.9，罚球出手7.6次，中5.7，罚球命中率75。efg有效命中率61。

该赛季最高光表现：2014.3.4日，热火对阵山猫（即现在的黄蜂），詹姆斯出战41分钟，投篮33中22，三分10中8，罚球12中9，爆砍61分7篮板4助攻的超级数据。

该赛季得分超过60分1次，40~49分共2次，30~39分共27次。

可以看出，在这两年的常规赛，詹姆斯的个人数据几乎一模一样了，而且就连各项命中率也是相差无几。

骑士，15-16赛季的詹姆斯

31岁，出场76次，场均35.6分钟，得到25.3+7.4+6.8，出手18.6次，中9.7，投篮命中率52，三分出手3.7次，中1.1，三分命中率30.9，罚球出手6.5次，中4.7，罚球命中率73.1。efg有效命中率55.1。

该赛季最高光表现：2016.1.11日，热火对阵76人，詹姆斯出战37分钟，投篮22中15，三分5中3，罚球6中4，砍下37分7篮板9助攻。这是詹姆斯表现最好的一场，是不是挺普通？

该赛季得分超过40分0次，30~39分共18次。

湖人，19-20赛季的詹姆斯

35岁，出场67次，场均34.6分钟，得到25.3+7.8+10.2，出手19.4次，中9.6，投篮命中率49.3，三分出手6.3次，中2.2，三分命中率34.8，罚球出手5.7次，中3.9，罚球命中率69.8。efg有效命中率57.6。

该赛季最高光表现：2020.2.26日，热火对阵鹈鹕，詹姆斯出战34.2分钟，投篮27中17，三分11中5，罚球2中1，砍下40分8篮板6助攻的准三双。

该赛季得分超过40分1次，30~39分共20次。

从上述可以看出，

1、詹姆斯在这三队中，数据都很不错，也都比较稳定。

2、投篮命中率呈现逐渐下滑的趋势，到了湖人时，投篮命中率罕见跌到50以下。

3、热火时期的詹姆斯得分爆炸力明显更强。

4、耐操度呈现逐年下滑趋势，包括出场次数和场均时间。

常规赛结论：热火时期＞骑士2.0＞湖人时期

二、季后赛表现

热火，11-12赛季的詹姆斯

27岁，出场23次，场均42.7分钟，得到30.3+9.7+5.6，出手21.8次，中10.9，投篮命中率50，三分出手3.7次，中1，三分命中率25.9，罚球出手10.2次，中7.5，罚球命中率73.9。efg有效命中率52.2。

该赛季是詹姆斯加入热火的第二个赛季，也是被正式确立为球队第一核心的第一年，同时还是也是个人首冠赛季。

季后赛首轮4-1拿下尼克斯，次轮4-2再赢开拓者，东决抢七艰难啃下凯尔特人，总决赛4-1赢下年轻的雷霆。

整个季后赛，最艰难的还是对阵老冤家绿军凯尔特人。当年背负谩骂远赴迈阿密，很大程度上就是为了迈过绿军这座大山。东决G6开打前，热火2-3落后，G6再输则会被淘汰，在悬崖边上的情况逼出了全力詹，在波什受伤无法出战、韦德低迷的情况下，詹姆斯不仅要得分还要对位皮尔斯再加上内线防守。最终全场以73.1%的命中率砍下45分15篮板5助攻的豪华数据并率队取胜。并一鼓作气淘汰绿军和雷霆，拿下总冠军。

热火，12-13赛季的詹姆斯

28岁，出场23次，场均41.7分钟，得到25.9+8.4+6.6，出手18.8次，中9.2，投篮命中率49.1，三分出手4.2次，中1.6，三分命中率37.5，罚球出手7.6次，中5.9，罚球命中率77.7。efg有效命中率53.2。

季后赛首轮横扫雄鹿，次轮4-1轻松拿下缺少罗斯的公牛，东决抢七艰难拿下步行者，总决赛抢七艰难啃下老马刺。

老辣的马刺不是吹的，前五场比赛，马刺3-2领先，到了G6，热火只能背水一战，到了最后时刻，热火还落后3分，詹姆斯外线频频打铁，这时候本赛季从绿军转投热火的雷阿伦接波什前场篮板，投中了他职业生涯最重要的一记三分，热火追平了比分，通过加时赛赢下G6，抢七最终以95-88拿下老马刺。

骑士，15-16赛季的詹姆斯

31岁，出场21次，场均39.1分钟，得到26.3+9.5+7.6，出手19.9次，中10.4，投篮命中率52.5，三分出手4.5次，中1.5，三分命中率34，罚球出手5.9次，中3.9，罚球命中率66.1。efg有效命中率56.4。

该赛季是詹姆斯回归骑士，与乐福、欧文组成三巨头的第二个赛季，这个冠军也是骑士至今唯一的冠军。

季后赛首轮和次轮分别横扫活塞和老鹰，东决4-2赢下猛龙，总决赛抢七赢下常规赛创造73胜历史的勇士。

詹姆斯在2016年夺冠后，说的那句Cleveland！This is for you！意思是克利夫兰，这个冠军是属于你的！

这轮总决赛的过程是难过甚至痛苦的，当然更是史诗级的。骑士一上来就被动挨打，在前四场1：3落后于勇士。但是形势急转而下，格林由于对詹姆斯「掏裆」，使他因技犯累计而被自动停赛。勇士在没有格林这个防守悍将后，G5的骑士猛虎下山，詹姆斯和欧文双双爆发砍下40+，成功续命。G7詹姆斯对伊戈达拉的致命封盖和欧文终场前53秒面对库里的致命三分，让骑士完成了连扳3场，旷古烁今的大逆转，为骑士夺得首冠！

湖人，19-20赛季的詹姆斯

35岁，出场21次，场均36.3分钟，得到27.6+10.8+8.8，出手18.2次，中10.2，投篮命中率56，三分出手5.7次，中2.1，三分命中率37，罚球出手7.1次，中5.1，罚球命中率72。efg有效命中率61.8。

该赛季是詹姆斯加入湖人的第二个赛季，也是被正式确立为球队第一核心的第一年，同时还是也是个人首冠赛季。

首轮4-1拿下开拓者，次轮4-1拿下火箭，西决再次4-1拿下掘金，轻松挺进总决赛，总决赛4-2拿下热火。

该赛季的整个季后赛之旅相对来说比较容易，湖人基本没有遇到过大的阻击。很大一部分原因在于詹姆斯多年的最大对手勇士队在上赛季总决赛里杜兰特和克莱接连遭遇重大伤病一蹶不振。

从以上可以看出，

1、热火时期的詹姆斯，在季后赛中的得分效率相对较低，这与他此时的中远距离投篮不稳定有关。特别是11-12赛季三分命中率仅有可可怜的25.9！

2、骑士2.0时期，詹姆斯的稳定性和得分效率上升不少，到了湖人时期，效率值竟然更上一层楼，但是这与对手有较大的关系，湖人时期的这个冠军相对容易很多。

季后赛对比结论：

骑士2.0时期＞湖人时期＞热火时期

综合考虑后，本文的最终结论同上述季后赛结论。

在漫漫NBA历史长河中，从没有任何一人，能以球队绝对核心之姿率领三支不同球队夺冠，从当初的热火，到后来的骑士，再到现如今的湖人，詹姆斯以四座FMVP奖杯率领三支球队夺冠，这方面你可以说是历史第一，也可以说是由于抱团所致……

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