NBA球员身体素质都很好,但NBA毕竟不是健美联盟,对身材的好坏没有要求。大多数选手的身材不优秀,体脂比较高,而部分选手的身材训练得最好,肌肉大,体脂适中。本文调查NBA身材最好的10名选手。(威廉莎士比亚)(美国电视剧《Northern Exposure》)。
第十:阿隆戈登
戈登身高2.06米,天赋很出色,弹跳能力极强,是著名的扣将,在赛场上,戈登打大前锋,这个位置的球员,需要有很强的力量,来和对手对抗。
戈登的力量很强,肌肉块很大,和很多内线球员硬抗都不吃亏,而且,戈登的身材还很好,体脂不高,这让戈登的肌肉块棱角分明,看着就十分健壮,在年轻一代球员中,戈登的身材可以说是非常优秀的。
第九:韦德
韦德的天赋非常强,在大学时,就凭着超快的速度打出了名堂,哪怕切除了部分半月板,韦德的速度在NBA也是排得上号的,但韦德也有短板存在。
刚进入NBA的韦德,肌肉块并不大,力量也不强,在对抗时,并不是占优的那一方,为了改善这个情况,韦德苦练肌肉,把自己的肌肉块练得大大的,韦德的对抗能力一下就强了不少,身材也变得十分优秀了,哪怕到了生涯后期,韦德的身材也保持的不错,这是不容易的。
第八:威少
威少是一个控卫,他的天赋在控卫中是十分少见的,速度快,爆发力强,力量出色,刚进入NBA,威少就凭这出色的天赋,震惊了所有人,让人们赞叹。
在NBA赛场征战一段时间后,威少针对自己的不足,做了专项训练,把肌肉块练得更大了,比以前明显壮了几圈,而且,威少的体脂还低,威少的身材,在控卫中可以说是一绝,而更难得的是,威少的身材从没有走样过,一直都保持在最佳状态,威少真的很自律。
第七:字母哥
字母哥是一个很励志的球员,刚进入NBA时,他是一个很青涩的小伙子,虽然胳膊长,腿长,但看起来还是很瘦弱的,就这样,字母哥一步步成长起来。
字母哥首先在自己的身体上下功夫,每天泡在健身房,做各种无氧训练,同时吃的也很讲究,没多多久,字母哥的肌肉块就大了起来,加上较低的体脂,腹肌清楚可见,胳膊上的肌肉见棱见角,字母哥这样的身材,在内线中并不是很常见。
第六:伊戈达拉
伊戈达拉年轻时也是联盟里的一个新星,天赋强,球风炸裂,经常在场上贡献暴扣和大帽,这个天赋就让很多人眼馋,而他的身材更让很多人羡慕。
伊戈达拉刚进入NBA时,肌肉块就不小,而随着训练量的增加,伊戈达拉的肌肉块越来越大,肌肉分离度很高,变成了魔鬼筋肉人,一直保持到现在,虽然现在的伊戈达拉跳不过后辈了,但这身肌肉还是比很多年轻人强。
第五:乔丹
乔丹刚进入联盟时很青涩,没有日后君临天下的气势,也没有日后那么强的球技,但他的天赋还是让所有人侧目,乔丹也兑现了自己的天赋,打得很出色。
靠着精彩的表现,乔丹在NBA立足了,也小有成就,但面对的困难也更大了,活塞“坏孩子军团”为了不让他得分,无所不用其极,逼得乔丹不得不提升自己的力量和对抗,经过魔鬼训练,乔丹的肌肉块大了,体脂也很低,对抗比以前强了很多,终于突破了活塞的严防死守,成就了一番伟业。
第四:詹姆斯
詹姆斯在刚进入NBA,很少进健身房练力量,但就算这样,詹姆斯的身材也比很多球员好,而在意识到无氧训练的好处后,詹姆斯练了不少力量,让自己的身材更好了。
在詹姆斯练了力量后,他的肌肉块更大了,胳膊都赶上一些瘦子的腰粗了,那真是虎背熊腰,在骑士2.0时,詹姆斯的体脂比较低,看起来冲击力很强,到了湖人,增重后,詹姆斯身体更加宽厚了,就像一堵墙一样。
第三:霍华德
霍华德发育的很快,在高中时,他就有着比同龄人更好的身材,在以高中生的身份加入NBA后,霍华德在无氧训练上下了很多的苦工,他的身材越来越好了。
霍华德身上最突出的就是他的臂膀,肌肉块大到让人觉得夸张,他的腹肌,胸肌也是比常人大很多倍,在进入生涯后期,霍华德的体脂更低了,更显肌肉块了,虽然现在的霍华德很少上场,但他的身材可以说是现役球员中最好的。
第二:大卫罗宾逊
罗宾逊在高中时就凭着出色的表现赢得了球迷的关注,从海军服役完后加盟NBA,他身材高大魁梧,退掉外衣,显出宽大的臂膀后,更加威武霸气了。
在80.90年代,中锋的肌肉块都不小,但很少像罗宾逊那样,肌肉块那么大,分离度高那么高的,加上罗宾逊的体脂低,罗宾逊的身材在中锋中非常显眼,就算在健美运动员中,罗宾逊的身材也是上乘的,很少有比他还强的。
第一:卡尔马龙
马龙刚进入NBA时,是一个天赋很出色的年轻人,但身材并没有很出色,随着连年的征战,马龙不追求打球痛快了,一边提升自己的技术,一边让自己的身体越来越结实。
在力量和耐力方面,马龙下了苦功,一边举铁,一边做瑜伽,这些努力最终都有了回报,马龙的身体越来越壮,又宽又厚,配上很低的体脂,视觉冲击力很强,而这么出色的身材让马龙在场上的表现也很精彩,很少有人能顶动马龙,马龙在篮下也能翻江倒海,让对手无可奈何。
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