【欧洲杯强】很弱的意大利点球逆袭很强的英格兰！一起来说说点球那点事

足球界4大错觉：

1、英格兰强大。

2、意大利很弱。

3、阿根廷能夺冠。

4、中国队可以进军

点球可以说是足球比赛中最刺激的事情。

每个守门员都会告诉你，点球对他们是心理和生理上的双重考验，他们在面对点球时所获得的成长甚至比几十次训练都多。在你扑出点球帮助球队取得胜利的那一瞬间，你就是场上的英雄，这种成就感不亚于一名前锋在最后时刻打入一粒绝杀球。正是因为这种感觉，我们才会坚定的站在门线前，为球队而战，为荣誉而战。其实点球时真正的压力在罚球队员身上，在这样的时刻里，主罚球员们既能对比赛结果产生绝对的影响，也处于一种完全孤独的状态。一项集体的团队运动很快就演变为一场角斗士般的较量，从现在起，只有主罚球员一个人只身面对门将，他们既想罚进点球，又怕门将做出扑救，这样情况下主罚球员的思绪将会成为他们的心魔，他们的敌人。不是每个人都能承受点球的压力，很多球员在点球大战时甚至拒绝出战。

对于门将来说，他们在面对点球时的秘密武器就是让主罚队员知道他们到底承受了多大的压力。马特·瑞安一月份从阿森纳队转会至布莱顿队，在那之后他开始对点球进行深入研究，他不仅仅研究如何提高他的扑救技术，还研究罚球队员的心理。他试图通过心理干扰或者心理暗示的方式让主罚队员罚失点球。

马特·瑞安说：“我曾经打电话给我在瓦伦西亚效力时的队友迭戈·阿尔维斯进行了一番深入交流。他在西甲效力的10年间曾创造了西甲历史上的最佳扑点纪录，他的点球扑救率为 46.8%，当然了，并不是说他扑出了所有的点球，有时会主罚队员也会踢飞或者踢中门框和门柱。但对我们来说，罚球队员的失误和我们做出扑救在本质上都是一样的，只要对方没罚进就行。

“我很好奇他的成功是否纯粹是靠运气，还是说他有扑救的诀窍，还是有更深层次的东西的影响，比如玄学？他很友好地向我敞开心扉，告诉我他是如何创造了扑点纪录的。”

迭戈说点球是“守门员和罚球队员之间的一场心理战”，你可以通过多种方式来干扰对方球员。与球队中的点球手交谈也对门将很有帮助，你不仅可以了解到他们在点球之前面临怎么的抉择，还能了解他们在走向点球点时的心路历程。

“在走向点球点的路似乎没有尽头，非常糟糕，它会给人产生恐惧感。”——皮尔洛(在2006年世界杯决赛意大利队对法国队的点球大战中射入点球，在2012年欧洲杯意大利队对英格兰队的点球大战中射入点球) 

“那条从中圈到点球点的路是我人生中走过的最艰难的一段距离。”——希勒(在1996年欧洲杯1/4决赛英格兰队对西班牙队的点球大战中射入点球，在同届大赛半决赛德国队与英格兰队的点球大战中射入点球，在1998年世界杯1/8决赛阿根廷队对英格兰队的点球大战中射入点球)

在罚点球时，门将可以站在点球点前，与对方的罚球手进行交谈，告诉他们你们知不知道这粒点球对你们有多重要，或者告诉他们你肯定会罚失点球的，我知道你等会要往哪里罚，你骗不过我的。这些小伎俩无疑会增加罚球队员心中的焦虑感，让他们感受到巨大的压力。通过这些小小的心理游戏，有些心理承受能力比较差的球员甚至都觉得自己无法呼吸了。

除此以外，门将还可以什么都不说，就站在球门的一侧，若无其事的看着他。门将也可以选择和裁判进行一些交流，通过这种方法拖延一些时间，只要你没站到门线上去，对方的主罚队员就只能站在那里等着，这对他们可是真正的煎熬。通过这种方式，门将尽可能地向对方罚球队员身上施加压力，重压之下，主罚队员的原有计划就可能会被打乱，他们更容易踢向自己更偏爱的位置（如果他们有的话），门将在这时需要做的就是仔细观察，然后全力以赴做出扑救，在这种情况下扑出点球的几率很大。

当门将站在球门前时，门将可以通过肢体语言给人一种他们很自信的感觉。有的门将就是这样，他们在对方罚球队员罚点球之前上蹿下跳，有的甚至手舞足蹈，这会对罚球队员产生很大的影响。而那些静静站着不动等待对方罚球的门将就很难给对方的罚球队员产生什么心理震慑。门将做的所有事都是为了打乱对方罚球队员的正常节奏，并尽可能让他们感到不舒服。

对对方罚球队员的研究也是必不可少的。通常来说，门将在赛前会受到球队分析师发来的视频文件，这里面会对对方球队的主要罚球手进行详细的分析，甚至连他们偏爱的罚球方向，罚球动作都会被标注出来。马特·瑞安说道：“我一般会在比赛的前一天查看这份文件，如果有球队认为没有人会花时间观看他们的点球集锦并进行深入研究的话，那他们就太天真了。现代足球中，会有一个庞大的视频分析团队对潜在对手进行细致的研究。而我们门将通过观看这些视频，能够了解到对方的罚球手是否有偏爱的罚球方向或者他是不是喜欢出其不意，这对我们能否做出扑救有很大的关系。很多时候，我会在脑子里幻想如果我面对某个球员的点球时我会怎么做。”

还有一些守门员喜欢把对方罚球队员的射门习惯写在小纸条上，如果比赛时太紧张忘了，还能看一下。比如2018年世界杯时，英格兰被哥伦比亚拖入了点球大战，点球大战前，英格兰教练组偷偷将一个水瓶藏在毛巾下递给了皮克福德，而放大图片，你会发现瓶身上密密麻麻写着一些文字，《太阳报》称，这些文字描述了哥伦比亚队员罚点球的偏好。赛后皮克福德透露，点球大战胜利的秘诀是“与工作人员的共同研究”，他甚至指出，巴卡是哥伦比亚点球大战薄弱的一环。但也不是所有门将都这么做，有的人就是默默地把所有信息背下来。但是在国际大赛中，尤其是世界杯还有欧洲杯这样的比赛中，这种方式很常见。因为守门员很难将对方所有球员的点球习惯都记下来。俱乐部在参加杯赛时也是如此，你会遇到一些来自低级别联赛的对手，有时甚至很难搜集到他们的情报，对门将来说，把每个球员都认个脸熟都难，把球衣号码和每个球员对应起来更是难上加难。

比赛时，球队替补席上会有人在一张小纸条上写下这些信息，通常是守门员教练负责这件事。如果门将忘记了一些信息，他们可以通过这张纸条重新回忆起来。但是“兵者，诡道也”，有的时候在赛场上，也需要玩一下心理战，纸条也可能是假的。U21欧青赛的半决赛上，德国U21和英格兰U21在点球决战前，德国队门将伯勒斯贝克就让门将教练克劳斯给他准备一张小纸条，至于内容，随便什么都行，德国门将的目的在于扰乱英格兰球员的心理。结果德国门将教练将一张两队出场名单和阵型图的纸条给了伯勒斯贝克，后者将假纸条放到护膝里，当英格兰球员主罚前，他都是非常认真的研究一下，结果这一招果然奏效，德国队门将伯勒斯贝克成为了英雄，他扑出了两个点球，帮助德国队在点球大战中淘汰对手，晋级决赛。这些门将在点球时的小把戏可以给对手的心理造成巨大干扰，在这种干扰下，主罚队员很可能会出现失误或者难以发挥出自己的正常水平，导致罚失点球。

充足的准备是赢得胜利的必要因素。但是从某种程度上来说，过度的分析也可能会让门将胡思乱想，所以门将不能过度依赖这些分析，扑救时更重要的是相信自己的直觉，有时候直觉甚至比分析更加准确。

今年欧联杯决赛中，曼联常规时间1-1战平比利亚雷亚尔，双方加时赛均无建树，点球大战曼联11-12不敌黄潜。虽然说到了这个节骨眼上，输球一方都是虽败犹荣，但全场比赛德赫亚的表现却是难以让人恭维。罚丢点球不说，德赫亚在全场120分钟时间里没有做出任何有效扑救。赛后有人批评德赫亚过于相信对于比利亚雷亚尔球员的罚球习惯的分析。对手也不傻，他们肯定知道他们已经被研究透了，所以他们很可能会在罚球时换个方向或者缩短助跑距离，而在这种时刻，所有对他们发球习惯的分析都不起作用了，门将能做的唯一事情就是依靠自己的本能和直觉去做出扑救。

要想扑出点球，门将需要有平和的心态和一点点运气，这二者缺一不可。作为一名守门员，你深知自己不可能扑出所有的射门，任何人都不可能做到。但是你能做的就是竭尽全力，用各种方式阻止皮球越过你把守的大门。只有当你清楚地认识到这一点，你才能以良好的心态去直面对手的点球，你的扑救水平才能正常发挥甚至超水平发挥。优秀的球员只有在面对逆境时选择迎难而上，才有可能上演逆风翻盘的好戏，也只有在这种情况下不断地磨砺自己，这些优秀球员才能破茧成蝶，成为伟大的球员。哪怕只有百分之一的可能打败对手，球员们也会付出百分之百的努力。

马特·瑞安在接受采访时提到：“现在球迷重新涌入球场观看比赛，我认为比赛时进球的质量也有所提高，但根据我的经验，在比赛期间，门将完全听不到观众席上发出的声音。一旦比赛开始，我就会全身心地投入其中，比赛以外的任何事情都与我无关，只有在中场休息时，我才能听到球迷们的加油呐喊。而在球员罚点球时，人群发出的噪音肯定会对球员有一定程度的影响。” 

“2020年欧洲杯开赛，我就认为意大利队会成为本届比赛的一大黑马。而他们的主力门将多纳鲁马更是一名“扑点门将”。在过去的两个赛季里，多纳鲁马是全意甲扑点成功率最高的门将，他12次面对点球，扑出了其中的5粒，扑点成功率高达42%。如果一个门将十分擅长扑点球，那么他会给主罚队员带来更多压力，而在打杯赛时，这样的门将可就更加重要了。在淘汰赛阶段，出现点球大战的几率很高，所以一名善扑点球的门将将会是夺得冠军的一大助力。

意大利队阵中也有一位优秀的点球手，那就是若日尼奥。若日尼奥在罚点球时有所不同，他没有喜欢踢得一侧，并且总是喜欢助跑到点球点位置。而且他在罚点球时从不看球，他喜欢一直盯着门将到直到最后一秒，寻找门将下一步移动的迹象。大部分门将都会提前猜方向，但是在面对若日尼奥时这么做是万万不行的。若日尼奥在触球之前有一个轻微的停顿，门将通常会因为他的动作而吃晃，然后若日尼奥就会把球射向门将扑救方向的另一侧。

如果一名点球手在助跑时低着头看球，这会给守门员赢得更多的判断时间，进行移动然后做出扑救。但是这种情况在对付若日尼奥这样的球员往往不会奏效。对于若日尼奥这种球员，门将最好的办法就是一动不动，迫使若日尼奥率先触球，当然，十个门将中有九个都做不到这一点。

点球手如果在罚球时选择球门上角方向，那么罚丢的可能性会更大，因为这对点球手的脚下技术要求很高。对门将来说要想扑出这样的射门更是难上加难。大多数球员在罚点球时都选择将球踢向球门的下角或者正中方向。

那如果上个月的欧联杯决赛那样，轮到守门员罚点球了呢？

通常情况下来说，守门员也会和球队的其他球员一起练习罚点球，以防出现这种极端情况。马特·瑞安说：“我在澳超的中央海岸水手队效力时，我就遇到了这种情况，谢天谢地的是，我罚进了点球，但是我们仍然在点球大战中输给了珀斯光荣。

接下来的那个赛季，我在对阵西悉尼流浪者的比赛中罚进一粒了点球。我们队已经连续罚丢了两三个点球，所以我主动请缨上阵，告诉教练这次我来罚。”

那时赛季还有四场比赛就结束了，我们正在努力想联赛榜首位置发起冲击。那场比赛还下起了倾盆大雨。我把球射向中路，对方门将用脚把球挡了出来。我已经尽我所能了，但是点球还是没进。我在罚丢点球后就赶紧往自己的球门跑去，生怕被对手偷家。

看看吧，还是当门将更容易！