【含氧量】科普|谁说打呼噜不是病，打起来真要命。谈——睡眠呼吸暂停。

在知道打鼾的严重性和如何介入治疗之前，应该进行睡眠监测。睡眠监测并不复杂。在头部、腿部等处贴上电极，在手指上戴上观察血氧浓度的夹子，患者可以躺下睡觉。让我们看看打呼噜睡觉到底是怎么回事。(威廉莎士比亚，打呼噜，睡觉，睡觉，睡觉)

让我们来看看打鼾的患者进行睡眠监测的主要内容！

睡眠结构

主要观察能否入睡，睡眠中觉醒的次数是深度睡眠还是浅睡眠。

呼吸状态

睡眠呼吸暂停，暂停次数，有暂停时间吗？一般认为，每小时停止呼吸5次以下是正常的，5~14次轻微，15~30次中度，30次以上严重，50次以上严重。李某达64.5次，是严重的睡眠呼吸暂停综合症。)。

氧饱和度

睡眠中不同阶段的氧饱和度(即血液中的氧含量)。正常人的夜间睡眠应该在95%以上。夜间，90%-95%的人患低氧血症，低于90%的人称为呼吸衰竭，只有不到90%的人可以被诊断为睡眠呼吸暂停症。85%-90%轻微，不到85%严重，不到75%非常严重。根据最低的氧饱和度，卢津只有55%，属于极度睡眠低氧血症。)。

心脏状态

主要观察心率和血压的变化对心血管相关疾病的诊断有重要的参考价值。(正常人心率为60-90次/分钟，小于60次/分钟心跳减慢，超过90次/分钟心跳加速。但是李的心率高的时候飙升到101次/分，低的时候减慢到41次/分。医生诊断为睡眠心率异常。此外，他睡前血压高，醒来后血压更高，为了睡眠高血压而睡觉。

睡眠的好坏直接影响人类的健康。例如：

1.在良好的睡眠状态下，身体内会出现一系列生理生化变化，这些变化有助于恢复体力，增强免疫力，有助于战胜疾病和身体康复。2.良好的睡眠可以调整大脑皮层，增强肌纤维的功能。最活跃的大脑皮层和骨骼肌纤维细胞经过一天紧张的学习或工作，代谢产物大幅增加，就会出现睡意，全身关节、肌肉疼痛。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、肌肉痛、肌肉痛、肌肉痛、肌肉痛、肌肉痛、肌肉痛、肌肉痛)此时，要通过睡眠来放松和缓解，在睡眠状态下排出代谢产物。3.良好的睡眠可以提高免疫力，提高白细胞的吞噬能力。这为机体抵抗各种疾病的侵袭提供了强大的防卫力量。有些人晚睡觉前身上有红肿，第二天早上醒来消炎，就是这个道理。

很多人认为睡眠中“打鼾”是生活中常见的现象，是睡得好的表现。否则，这样的患者会因睡眠中缺氧而引起一系列并发症，严重的人会因缺氧而窒息，使人死亡。这种称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)的睡眠呼吸暂停障碍是心血管疾病、肥胖、高血压、糖尿病、中风等严重危害人类健康的根源性疾病。

OSA的直接发病机制是上呼吸道的狭窄和阻断，但其发病并不是单纯的气道阻断，实际上还伴随着上呼吸道崩溃和呼吸中枢神经调节因素障碍。

呼吸暂停引起的频繁觉醒使患者无法入睡，整晚睡眠结构不完整，导致睡不醒，白天睡觉等症状，影响生产力，开车的用户也容易发生交通事故。而且，晚上发生呼吸暂停的时间超过120秒，很容易发生猝死。

对单个或较少的拦截平面进行OSA手术，可以取得良好的效果。戴正压通气呼吸系统(CPAP)也是常见的治疗方法。

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