【虾蛄】每次做这道菜的时候，只要点盐和胡椒虾，隔壁的孩子就会敲门

“菲菲虾我们走吧”，让这么简单的味道进入我们的视野。菲菲虾又名虾，肉质鲜嫩。今天献上一份盐和胡椒虾，保证味道o ~

非yuki微商

用料

虾500克大蒜2瓣葱1个盐粉(自制)洋葱2克，小甜椒2个。

做法步骤

1、虾要剁好水分、洋葱、大蒜、大米辣椒准备。

2、将花椒盐和五香粉放入锅内，点燃小火炒香，用料理机磨成粉准备。分量可以根据亲亲需要炒得多，储存得多

3、油锅加少许油，等待油加热起泡的状态，油温度升温约7% ~ 8%，用小火把沥青做的虾短蛸从锅里炸出来。

4，约3 ~ 5分钟，虾炸成粉红色，从锅里榨油准备。

5，油炸虾这样有点金色，表皮有点脆，如果不太油炸，肉质会变老，减少。

6、锅里留一点油，加入准备好的洋葱、青椒、大蒜炒香、油炸虾，如果不喜欢辣亲戚，可以换成青椒。

7、炒洋葱、盐和胡椒炒，葱油润，香味好，看起来很好，海鲜也有点咸，不要放太多盐和胡椒。

8，托盘，带彩色香味

9，再来一杯酒，哈哈哈

虾蛄的营养功效

1。增强人体免疫力：虾的营养价值很高，可以增强人体免疫力和性功能，补充肾壮阳，抵抗早衰，治疗肾虚阳勃起、寒寒、体疲劳、腰膝疼痛等疾病。

2.通乳：女性分娩后乳汁少或没有的情况下，虾肉500克，粉碎、黄酒热服，每天3次，连服的话，可以起到几天的催乳作用。

3.缓解神经衰弱：虾皮具有镇静作用，经常用于治疗神经衰弱、植物神经功能障碍。虾是能给大脑提供营养的美味食物。虾中含有三种重要的脂肪酸，能长时间保持集中力。

4.有利于病后恢复：虾营养丰富，肉质柔软，易于消化，对身体虚弱、病后需要调理的人来说是很好的食物。

5.预防动脉硬化：虾中富含镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，有助于保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，预防高血压和心肌梗塞。

6.消除“时差症”:日本大坂大学的科学家最近发现，虾中的花青素有助于消除时差反应引起的“时差症”。

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