方法
- 队伍中每人前后左右要间隔一臂宽的距离，后面人不要太贴前边人，要包吃正前方目视只能看到后脑勺就可以。
- 调整散开时要小碎步调整2~4秒，小碎步幅度脚要抬起来不要巅步子，幅度不要太大，尽量不动大腿，只动膝盖以下。
- 进行转向动作的时候，向左转重心在右脚，向右转重心在左脚，这样才能保证转向时队伍间距不变。
- 教官或老师要站在队伍前方的正中间，与队伍两翼的成员连线形成一个等腰三角，散开是以教官为标准。
- 在横队列中，队形左右的间距要与队形前后的间距相等。
- 从排头第一个学员到队尾最后一个学员的距离要纵深，不要因为左右间距不对导致有突出。
1.《成体操队形散开方法 成体操队形散开方法视频》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《成体操队形散开方法 成体操队形散开方法视频》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/tiyu/3326211.html