原材料
牛羊肉、牛杂汤(肚梁、心舌、干层肚和头发)、盐炒花生仁、卤汁、生抽、芝麻粉、花椒面、鸡精、八角、麻椒、肉桂粉、川盐、纯粮酒、油辣子
作法
1、鲜牛肉、牛杂汤清洗,牛羊肉切割成1斤重的块。
2、牛羊肉、牛杂汤放进开水锅内煮净鲜血捞出,置另一锅内,添加老卤汁和香辛料(内装麻椒、肉桂粉、八角)、川盐、纯粮酒,再加冷水,用灶火烧滚约三十分钟后,改成文火煮九十分钟,煮到牛杂汤熟而不烂,先熟的先捞起来,放凉备用。
3、卤汁用灶火烧滚约十分钟后,将鸡精、油辣子、生抽、花椒面、卤汁放进碗中调熬汁。
4、熟花生仁敲碎备用,再将放凉的牛羊肉、牛杂汤等切一片约6厘米长、3厘米宽的片状混和在一起,淋上味汁翻拌,分盛多个盘,各自撒上芝麻粉和花生米末便可做成。
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身心健康私密护理
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