脱衣女皇 全球第一脱衣女皇，专业脱衣30年

只要你见过这个拍照片的人，

直到现在我都没有忘记它

世界上最性感的脱衣舞女——DITA

优雅美丽的女人，在生活中有什么好处？

就是无论走到哪里，都能因为美而成为焦点

还记得2012年巴宝莉Prorsum秀的经典场景吗？Dita的伞掉了，还没有自己捡起来。两个男人一直在抢着给她捡。迪塔转过脸，笑了。一个美丽的瞬间见证了魅力！各大媒体纷纷报道。

近日，世界第一尤物蒂塔·万·提斯在舆论上热搜，只因为她第一次被记者访问，曝光了她豪华的大房子。

奢华精致如城堡，百万网友倾倒:“房间如一人，惊心动魄。”。

作为21世纪最成功的脱衣舞娘，Dita的存在本身就是一笔财富。她展现了女性性感奢华的魅力，将女性之美展现的淋漓尽致。

就像她每天在家一样，她美丽的外表无疑被她柔滑低调的紫色睡衣所衬托。

Dita说:“我是一个非常多产的人，从来不走极简风格。”她对自己的美丽认真负责，就像把自己的家装饰得像油画城堡一样精致

做个女人，用心展示美——几十年来Dita一直很认真:

问哪个女的

看到这个柜子里的鞋子能不感动吗？

复古的闪亮胸针有一整面墙

复杂，华丽，明亮，耀眼，精致。这是地塔一点一点建造的城堡，也体现了她对生活的认真态度。

地塔注定要成为传奇，但世间的美好不是天生的。你能想象这是她的童年吗？长相普通，满脸雀斑。

我是女生的时候也不是特别惊艳，身高160，还有淡淡的婴儿肥。

而从小就有演员梦的迪塔，却从未因为先天条件差而放弃追梦。

4岁开始学习古典芭蕾，为以后几十年优美的舞蹈和脚背弧度打下基础。

13岁，对20世纪20、50年代的复古服装很熟悉，对时尚有独特的理解。

为了更漂亮，研究一下妆容，充分发挥自己外貌的优势:把一头金发染成黑色，闪亮波浪，演绎复古气质。

甚至还有自己独特的眼线、眉形和狂喜的泪水

她也是自己开发的

作为世界头号脱衣舞女，

Dita是世界上最好的

这是她无与伦比的美丽舞蹈和古典优雅

举世闻名的羽扇舞

还有，让她在一个舞蹈中成名的“香槟浴”

今年的地塔已经48岁了，但依然让一个女孩保持着良好的身材，这也和女神多年的自律有着密切的关系。

保持精致的沙漏身材，她靠的是持续有效的健身运动，均衡的饮食和低脂营养的摄入。

我们来看看Dita的三餐:

食物清单

早餐:烤小米饭面包配牛油果。

会喝70%蔬菜30%水果做的冰沙，用来清除体内有害毒素和自由基。

膳食:蓝莓、木瓜、芹菜杆、生杏仁、鳄梨片、椰子汁等。

午餐:绿色野菜沙拉、寿司等。

晚餐:烤鱼、慢煮牛肉等。

饮食上还有喝营养汤的习惯:

吃饭时吃富含各种营养的汤，为身体提供各种营养，保持身体水分。

不要吃含糖食物、白面包(也就是那些有黄油和其他材料的)、面食、乳制品、高碳水食物等。)

Dita总是喜欢自己动手，各种健身减脂餐。她喜欢在超市购买各种新鲜食材。

七分吃三分练

Dita在运动上也是不屈不挠的！

她是这样安排的:

1.想要身材好，首先要睡好，尤其是女性。Dita一天会睡九个小时。

2.每天8-9点开始运动，穿上t恤，弹力裤，平底鞋，去俱乐部练普拉提，每次30-45分钟。

3.同时瑜伽会交替练习，不仅会塑形，还会练出肌肉。

4.有各种复杂的舞蹈来保证你的身体有足够的柔韧性来维持你的专业水平。

5.地塔的另一个习惯是，如果你能站起来，你就永远不会坐着，这可以增加一天燃烧30%的卡路里，也有助于塑造完美的姿势。

然而，尽管就身材而言，

Dita提供了一个很好的方法

但是在磨刀霍霍方面，她做出了反面教材！

因为Dita岁开始束腰，一束就是30年！

Dita的蜂腰很惊艳，塞到胸罩里也就42cm长(虽然好看，但我强烈不同意！)

因为束腰对身体非常不好！！！

对于健身爱好者来说，

千万不要提倡束腰！

因为它有很大的健康风险！！！

束腰有什么危害？

今天，顺便给大家科普一下:

1、影响人体消化功能

穿束腰带不会瘦。一旦松开，会立即恢复原状，还会引起胃肠功能障碍。

2.破坏核心稳定性，使肋骨变形

我们通常的腹部运动需要依靠腹横肌，腹横肌在腹部和脊柱周围形成一条保护带。长时间穿束腹会导致深腹肌长时间依赖束腹的张力，可能导致肌肉萎缩。

3.压肺空

穿束腰带呼吸困难。很多人肯定深有感触。它用力压迫肋骨，肺部活动在空之间减弱，使人喘不过气来。长期环剥会影响人的肺功能。

4.连续内脏损伤

腰部会挤压脏器官，移位大肠和子宫，使内脏变形。穿束腰带后，你的肠胃会受到不同程度的挤压。时间长了内脏会受损变形！

所以，美貌突然重要起来，但不要长时间束腰地塔。运动后减脂的马甲线不香吗？

但是作为一个女人，地塔的精致值得女生永远学习！就像她说的:女人讨好别人？不，女人应该这么漂亮！

好的身材会随着年龄的增长，增加你的魅力、优雅和自信。多年的坚持和创造，会让你执着的美好深入骨子里。

就算出去逛街买个菜，你也是个精致的猪姑娘。

愿你48岁，

它可以像玫瑰一样美丽，优雅，平静，高贵。