如何提高幽默感 如何提升“幽默感”？这3个小技巧让你快速成为职场“氛围担当”

一个

职场上总有一些人在我们身边，他们非常善于用幽默的语言来处理一些事情。

你会发现那些幽默感很强的人总能得到同事甚至领导的关注。同等条件下，他们有更多的晋升和重用机会。

什么是幽默感？

幽默是一味淡化负面情绪的好方法。

有幽默感的人，生活充满情趣，很多看似痛苦麻烦的事，却能轻松应对。

尤其是在职场中，善于用幽默来处理职场中的麻烦和冲突的人，会让人感到和谐、快乐、友好。

没有人能保证工作顺利，但当我们在职场遇到困难时，有幽默感的人会更快走出困境。

因为其实“幽默”和“乐观”是可以划等号的。

幽默是一种机智，是生活和工作的调味品，是处理人际关系的润滑剂。

幽默具有穿透力，能给人带来轻松的笑声和喜悦，减少矛盾和冲突，缩短人与人之间不熟悉的距离。

幽默可以改善人际关系或摆脱困境，更有利于个人身心健康和社会和谐。是一种优雅的人生感悟。

有句关于幽默的话:聪明的人不一定幽默，幽默的人一定很聪明。

无论是在职场还是在生活中，我们都羡慕有幽默感的同事或朋友。我们总觉得，从他嘴里说出来的话，总能给别人带来快乐和放松。

所以我们喜欢和这样的人相处，也希望自己能成为有“幽默感”的人。

很多人以为“幽默感”是天生的，其实幽默感是安全的，是可以培养的。

2

在谈论如何提高我们的幽默感之前，我们应该首先了解幽默感能给我们带来什么好处。

首先要知道幽默的三个基本原则，这也是幽默的本质:惊喜感、优越感、宣泄感。

惊喜:顾名思义，和别人交流的时候，你的话要让别人感到惊喜，同时也要采取积极乐观的态度。

比如你的同事跟你抱怨下雨天，他会带着“怨恨”跟你说话。因为他产生负面情绪的原因是:雨天。这时候如果说的话准确一点，会有更好的氛围调节现象。比如:“天气真好！”朋友一惊，又道:“刮风下雨。”

这句话和下一个话题没有直接关系，但是这种“乐观”、“意外”和幽默的对话可以缓解朋友的负面情绪。

优越感:就是和别人说话的时候，你扔一个梗，让别人觉得自己高人一等，同时可能会笑。

比如在职场上，我们经常会遇到“恭维”这个话题。我们之所以要夸你，只是因为对方有礼貌。比如对方夸你“年轻有为”的时候，你可能并没有想到你有多能干，只是表面说说而已。我通常的处理方式之一是“是的！我年纪轻轻就有腰围！”说完还用手拍着肚子。

本来对方只是一句“恭维”，但在我用了“前途无量”和“腰围”谐音幽默之后，对方不仅觉得好笑，还有了一定的优越感。

这是一种幽默的自嘲方式，自嘲其实是在给别人优越感。

宣泄的感觉:笑是被压抑的神经的释放。宣泄的感觉其实就是营造一种紧张的气氛，然后缓解紧迫感。

比如现在很多“土里土气的情话”其实都是典型的幽默方式，制造紧张，然后用搞笑的方式释放紧迫感。比如:“你好黑！”“我知道你是黑的，因为你想暗中保护我。”

善于制造紧张气氛很容易，但不是每个人都可以利用局势来缓解紧迫感。

所以，只有理解了这种幽默的本质，才能进行下意识的训练。让自己成为那个有“幽默感”的人。

有时候对一个人最大的赞美不是直接的赞美，而是一句“这个人挺逗的”。

三

幽默感有很多优点，我总结为四个方面。

好处一:包容冲突，化解矛盾

举个例子:亚里士多德的妻子很凶，吵了一架后，气得从楼上倒了一盆水，把他淋成落汤鸡。他笑着说:“我就知道打雷之后会下大雨。”

在所有解决冲突的方法中，幽默往往是最有效的。

因为幽默是为了给自己和别人创造更多的好感空。

好处二:扭转局面，赢得民心

比如英国首相威尔逊，在一次演讲中途，遇到持不同政见者大声喊叫:“妈的！垃圾！”全场沸腾，闹了一阵子。

尽管受到干扰，威尔逊还是很着急，不慌不忙地说:“先生，请冷静，我很快就会谈到你提出的环保问题。”大家鼓掌。

在某些关键场合，幽默可以化腐朽为神奇，扭转局面。

尤其是当我们作为管理者面对下属刻意刁难的时候，幽默的处理方式更能赢得人心，得到更多人的支持。

好处3:乐观积极，缓解尴尬

例:小张去和客户谈合作。回来后，同事问他:“怎么样？有戏吗？”小张答道:“有。有一半戏。”同事纳闷:“这个怎么样？”小张笑着说:“我有意向，客户没有！”

面对“失败”的谈判结果，小张的“调侃”处理态度以幽默的方式表达了他的乐观态度。也让和同事的紧张对话更加轻松有趣。

幽默感的重要意义之一是在艰难或紧急的时候保持心态稳定，以确保我们能够更冷静、理性地处理当前的局势。

好处4:正视缺点，改变观点

比如很多男生因为太瘦，处理不了婚恋事务而深感自卑，不妨学习一下吴笛的幽默。当朋友问瘦弱的吴笛:为什么没有女生一直暗恋你？吴笛答道:“因为我的表面积太小，丘比特之剑很难打中我。”

害怕被嘲笑是我们人性中常见的一面。通过幽默的处理，正视自己的缺点，改变人们对自己“弱点”的关注，其实是一种很好的保护自己的方式。

“自嘲”的幽默处理，既给对方带来了优越感，也让他们能够面对自己的不足。

正视缺点本身就是进步和成熟的表现。

四

幽默感有这么多好处，那么对于很多不是很开明的人来说，如何培养和训练幽默感呢？

在这里，我总结了培养幽默感的三个技巧，与你分享:

技巧1:熟练使用公式

段子的公式是:铺路+包袱

就像我们经常听郭德纲相声的朋友一样，相声最大的特点就是铺垫和包袱的结合，让人听了就笑。

像郭德纲、岳云鹏这样的老师，甚至老一辈的相声艺术家都在用铺垫的方式逗大家开心。

铺砌，就是引导前一句中的一个想法，让对方进入你铺砌好的想法a。

负担就是当你把对方的想法带入A，你立刻用下面的话带入B。

例子:“每个人都应该热爱小动物”。这句话是基础。“因为它们好吃。”这就是负担。

例如，曾经有一段时间，关于爱狗人士的话题在社会上引起了热烈的讨论。

有人说:“我也是爱狗人士。”“但是我更喜欢熟的。”

还有我们很常见的一段话:“你有时间简史吗？”“对，我也不捡那个东西！”

所以，想要锻炼幽默感，还是从熟练运用段落公式开始练习比较好。而段子的使用技巧，你可以多听听郭德纲的相声。

技巧2:运用名言、歇后语和典故

名人名言的应用关键是第一段用名人名言，第二段修改名人名言。

因为这句名言是一句家喻户晓的话，第一段说的是唤起人们的“惯性思维”，但是突然之间就换了一段适合自己的情况。

一些有趣的歇后语可以通过歇后语生动地描述现状。

这样可以巧妙地达到“幽默”调节气氛的作用。

比如有一句很有名的话“生于斯，何以生于梁”，大家都知道。然后你可以套用一下，改成“你生我，为什么不生我对象”。

比如说一个同事去找领导“说点什么”而没有做到，你可以用“厕所打灯笼”的歇后语——找死(拉屎)来调节气氛。

大家都听过很多名人名言，但是把名人名言改编成自己的语言也是一种非常聪明幽默的方式。

所以如果你想提高自己的幽默感，不妨多看一些有趣的典故、名言、歇后语，然后试着给自己改一些“独家”的段子。

技巧3:适当的自我贬低

就像我们开头提到的，自嘲是一种很棒的幽默方式。因为自嘲不仅能让对方觉得自己高人一等，还能让对方正视自己的缺点，面对别人的嘲笑。自嘲也能起到很好的自我保护作用。

自嘲就是敢于接受自己的缺点，表现自己的缺点，把别人的快乐建立在自己的缺点上。

这是成熟大方的智慧表现。自嘲会更受别人尊重。

例如，岳云鹏特别喜欢用“自嘲”来逗观众和朋友开心。在一个相声节目中，当谈到工资时，岳云鹏对自己说:“虽然我挣得少，生活得不好，但我很开心。因为我没办法！”

这种自嘲的方式并没有让人觉得你“坏”，反而让人觉得你乐观积极。

就像我之前说的“年轻有为”的待遇，我用“年纪轻轻腰围”这种幽默自嘲的待遇来调节气氛。

对方不会觉得我“胖”，看不起我。反而是我的“自嘲”让沟通气氛更加愉悦。

总结:

在职场和生活中，有幽默感的人往往比没有幽默感的人更受欢迎，更有前途。

因为有幽默感的人能包容矛盾，化解矛盾，善于扭转局面，赢得人心，乐观积极，缓解尴尬，能正视缺点，改变看法。

所以，我们也需要培养自己的幽默感。我们可以通过巧妙运用铺垫包袱的公式，运用名言、典故、歇后语，适当自嘲，来训练和培养自己的幽默感。

但有一个问题需要澄清:幽默不好笑，好玩不自卑，幽默不是没教养，好玩不是哗众取宠。

真的有意思，包括太多的东西，比智慧，宽容，求知欲。

正如莎士比亚所说:幽默和机智是智慧的闪光。