色拉
无论是高档餐厅还是超市柜台，都离不开以沙拉为主菜，以零食的形式回赠。提倡健康的人，荤素搭配健康，是理想的膳食。
在家里做的时候，经常会用到当地的材料，有什么菜就用什么菜。但是去餐厅看了那么多沙拉，应该怎么点？哪种酱哪道菜是最好的搭档？
「
色拉
色拉
」
家庭沙拉
图像来源:
一般用作开胃菜，内容比较简单，基本都是素食，以长叶莴苣为主，搭配一些樱桃果、橄榄等。几乎没有肉。作为开胃菜，不需要太大的胃口。
凯撒沙拉
图片来源:www.recipeshubs.com
凯撒沙拉由生菜、鸡肉、吐司、奶酪和凯撒酱组成。鸡肉分为烤的和炸的。
主厨沙拉
图像来源:
厨师沙拉通常含有煮熟的鸡蛋。肉和火腿一起更常见，也和鸡肉或火鸡一起食用。蔬菜包括黄瓜、西红柿、莴苣、烤面包和奶酪也是不可或缺的元素。
科布沙拉
图片来源:thepioneerwoman.com
柯布沙拉是由切碎的生菜、西红柿和煮鸡蛋制成的。肉配烤鸡，炸培根，牛油果，味道浓郁。一般奶酪都是蓝奶酪，吃起来像臭豆腐，回味悠长。
亚洲鸡肉沙拉
图片来源:www.recipeshubs.com
亚洲鸡沙拉、烤鸡、生菜或菠菜、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、白芝麻，有时还有橙子、青椒等食材。
草莓菠菜沙拉
图片来源:www.closetcooking.com
草莓菠菜沙拉是一种常见的水果沙拉，通常含有鳄梨、碎核桃、切片杏仁和奶酪丁。又酸又甜，喜欢水果的人应该不会错过。
「
色拉酱调料
敷料
」
餐馆里的许多配菜沙拉供你选择。记住这些常见的调料，就可以选择自己想要的味道。
凯撒
图片来源:www.foodnetwork.com
凯撒沙拉酱，有一种酸、咸、蛋黄酱的味道，广泛用于凯撒沙拉。
牧场
图片来源:www.52kitchenadventures.com
田园沙拉酱，最经典最容易接受的沙拉酱，有蛋黄酱、奶酪、洋葱、大蒜的味道，口感醇厚(热量不低)。不知道点什么酱。这个我不会错的。也常用于蘸炸鸡块和烤玉米片。
蛋黄酱
图片来源:food.ndtv.com
梅奥，梅奥的简称，口感甜美如蛋黄酱，质地较厚，口感醇厚。
蜂蜜芥末
图片来源:www.petitfoodie.com
蜂蜜芥末酱，又甜又辣，还带有一丝芥末的味道，作为汉堡和热狗的酱料也很常见。还有辣芥末，颜色比较深，味道比较辣。当然，这些辣酱远不如真正的芥末酱。
香醋调味汁
图像来源:
香醋调味汁:深色香醋调味汁，热量低，味道酸，开胃。
意大利的
图片来源:www.campbellskitchen.com
意大利:意大利酱，或者说Sub酱，也是一种酸酱，挺清爽的。
蓝色奶酪
图片来源:www.recipeshubs.com
蓝奶酪:蓝奶酪沙拉酱和臭豆腐一样，回味悠长，适合喜欢重口味的你。
亚洲生姜酱
图像来源:
生姜沙拉酱，清爽不油腻，和豆腐沙拉或者亚洲鸡沙拉很搭配。
嗯，最经典的沙拉和沙拉酱都在这里。希望你下次去西餐厅点餐的时候不要觉得无所适从！
当然，除了这些经典的蘸酱，每个餐厅可能都有自己的秘制酱，所以你不妨问问你什么时候吃，你可能会发现新的美味！
版权声明
所有作品(包括但不限于文字、图片、声音、视频、图表、标志、标识、广告、商标、商号、域名、程序、版面设计、栏目目录及名称、内容分类标准及多媒体新闻信息等。)未经中国V Life许可，不得转载、摘抄或以其他形式使用中国V Life微信公众平台发布的内容，违者将被起诉
如有任何贡献、合作或疑问，请致电+1(469)606 5150
或者把它发到邮箱里:market@cetetek.com
1.《dressing 收藏 | 我们健康着呢！“沙拉控”必知的经典沙拉和Dressing大全》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《dressing 收藏 | 我们健康着呢！“沙拉控”必知的经典沙拉和Dressing大全》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/tiyu/803207.html
