朱志根 孙杨800米冠军，摘冠三创今年世界最佳！恩师朱志根这样评价

2019年全国游泳锦标赛男子800米自由泳决赛27日在青岛举行。中国游泳队队长、奥运会冠军孙杨以7分48秒03的成绩获得第三个个人冠军，这是今年世界最好的成绩。赛后，孙杨表示，取得这个成绩，离不开回到老师的门下。

冠军得主浙江队选手孙杨、亚军山东浩沙队选手季新杰和季军山东浩沙队选手程龙在颁奖仪式上合影。 新华社记者李紫恒摄

男子800米自由泳是东京奥运会的新项目之一，也是孙杨的强项之一。2011-2015年三届世锦赛800米自由泳金牌都是孙杨拿的。但经过一段时间，孙杨在国际赛场上的长距离自由泳项目逐渐失去垄断地位，2017年世锦赛男子800米自由泳决赛仅排第五，无缘四连冠。

作为第一位在200米、400米和1500米自由泳项目中获得奥运金牌的中国运动员，孙杨一再表示希望赢得奥运历史上第一枚800米自由泳金牌，并完成大满贯壮举。为了帮助爱好者实现梦想，中国游泳队功勋教练朱志根在2018年冬训时与孙杨联手，给他们开了一个“先恢复有氧”的药方。

这个冠军是今年夏天韩国光州世锦赛的试水，也是孙杨踏上东京奥运会800米自由泳的第一步。为了准备总冠军，孙杨在新加坡冬训期间非常努力，朱志根也表示孙杨对自己要求很高。对于那天晚上的决赛，朱志根认为他只需要发挥训练水平。

决赛中，孙杨在100米上与其他选手拉开了2秒的优势，后期将差距拉开到8秒，最终以7分48秒03的成绩夺冠。这也是孙杨今年第三次获得个人冠军，第三次创造世界最好成绩。

赛后，孙杨毫不犹豫地说，取得这个成绩离不开回到老师的门下。“今年的成绩、跑步、划水、效果都比去年好，说明朱的指导给我带来了一年半的丰硕成果。”孙杨笑着告诉记者，“我的有氧基础已经很好的巩固了，恢复的也不错。我最大的感受就是比去年亚运会游泳更轻松，中长距离的节奏都能游。让我期待下一阶段的训练和比赛。”

朱志根孙杨冬训很要强

2019年全国游泳锦标赛27日在青岛继续进行。中国游泳队的功勋教练、孙杨的老师朱志根透露，孙杨在新加坡冬训期间非常强壮，教练班子和孙杨都希望在未来的每一步都能做到。

朱志根首先透露了他选择孙杨和王顺的运动员去新加坡冬训的原因。“我主要是想改变训练环境。在国外训练的时候，外界的干扰比较少，我可以更系统的训练。”

谈到孙杨的冬季训练，朱志根说孙杨明年就29岁了，他担心自己的体能跟不上。“但他在训练中很强，对自己要求很高，已经成功完成了符合我们要求的训练强度。目前的训练安排是稍微减少训练量，突出强度，让他摆好心态，保护好身体。中国游泳队在东京奥运会上仍然需要依靠这些球员。作为教练，我要更系统的安排训练，不让运动员生病受伤。”