第一美臀 她是“中国第一美臀”却不想做这件事情了

她是"中国第一美臀"，靠身材征服万千粉丝，却不想做这件事情了

在国内

很多女生健身是为了减肥

只要瘦下来就是美美哒

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有的女生健身

则是因为不满足于"现状"

比如下面这位小姐姐

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她叫姜黎明

是一名健身比基尼运动员

国内鼎鼎有名的健身女神

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为啥能被称为女神哪

因为人家的"资本"雄厚

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清新甜美的长相

水灵灵的大眼睛

标准的美女一枚

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174的大高个

这在女生中是非常突出的

估计都不输很多男生

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前凸后翘的身材曲线

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浑圆性感的大长腿

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平坦的小腹

清晰可见的马甲线

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尤其是那挺翘的臀部

不知羡煞多少女生

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更让人吃惊的是，姜黎明是中国唯一有资格参加巴西美臀大赛的女生，被称为"中国第一美臀天后"，虽然这称号略显弱智，但也可见人家本钱确实雄厚。

姜黎明的健身之路并没有那些老套情节：什么太胖被人嘲笑，减肥逆袭打脸别人；什么太瘦被人欺负，立志练强壮欺负别人；这些老掉牙剧情统统都没有。

人家就是觉得身材不够火辣，想练出一副让男生痴迷、女生羡慕的好身材，理由就是这么的简单粗暴，这才叫真实，你以为拍电视剧哪，健个身都能煽情半天。

说练就练

为了老娘的好身材

健身房我来了

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简单有效的燃脂动作

但做起来确实非常的累

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引体向上

做得轻松写意

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战绳也甩得虎虎生风

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平板支撑

好身材展现得淋漓尽致

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姜黎明喜欢用拳击运动塑身

每次都要练得满身大汗

这架势看着非常生猛

据说她还参加过业余拳击赛

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背部的肌肉线条

足以说明她的努力

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手臂肌肉恰到好处

健壮而又不失美感

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运动中的女生

就问你帅不帅

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健身怎么能不会自拍

那岂不是太LOW了

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身材经历蜕变之后，姜黎明又开始"不安分"起来了，她开始参加了一些健美比赛、比基尼大赛，获得过多次全国健身健美比赛冠军、全国比基尼小姐大赛冠军，成绩裴然。

姜黎明说过：我不会按照"别人"所定义的标准健身，一定要练成什么样的身材或者什么样的训练痕迹，我只想取决于自己内心最真实的想法。

除了比基尼选手之外

姜黎明还是名健身博主

深受众多粉丝的追捧

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她经常在社交平台上

分享自己的身材美照

让吃瓜群众大饱眼福

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还会在上面分享

自己的健身日常

鼓励粉丝参与健身

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正所谓人红是非多，自从出名后，有些人开始质疑起了姜黎明，认为她的成功并非靠努力得来的，而是通过不正当途径获得的，刚开始她还会在意，还会去反驳，到后来也看开了，不在去理睬，走自己的路，让别人说去吧！

健身之后，姜黎明就有个很特殊的习惯，就是不喜欢逛街购物了，这可是女孩子爱得深沉的项目啊！

而姜黎明空闲之余，则喜欢宅在家里，追追电视剧、做做健身餐、听听音乐放松，典型的宅女一枚。

虽然是宅女

但人家的穿衣品味却是杠杠的

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时尚又性感的穿搭

这样的女神

没有让你怦然心动哪

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健身说白了就是一种生活状态，就像你饿了要吃饭，渴了要喝水、困了要睡觉，是一个意思的。

唯一不同的是前面那些事情你很乐意去做、也很轻松的能够做到，而健身，如果你没有足够的坚持和大量的汗水是完不成滴。

天下没有白吃的午餐

想要一副令人羡慕的身材

别无捷径，踏踏实实去运动吧

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