11月17日，江苏省南通市海门一中近2500名学生的视频引起了关注。视频中操场中间的四组学生分散合并，很整齐。从上帝的角度来看，他们就像真正版的“蛇”，非常壮观。
用户评论:虽然训练很辛苦，但是跑步的过程有趣多了！
学校方面表示，之所以实施这种形式的跑步，是因为之前传统跑步质量不高，学生也想有一种更好玩的形式。现在这种跑步方式也很受学生欢迎，每个学生都能感受到自己在团队中的重要性，有一种仪式感，请假的学生更少。
今年，为了保障中小学生的身体健康，体育课一直在增加，家长和学校为了改善孩子的身心健康，都想尽办法伤透他们的心。
面对体育改革，如何平衡学习和体育活动的时间，学生需要去校外机构培训吗？看看专家怎么说！
问:如何平衡学习和体育活动的时间？
答:毛振明:
追求8-1 > 8。
8-1 > 8，是指在8小时的学习和工作时间里，投入一小时的体育锻炼，让左脑得到充分的休息，让右脑得到兴奋和工作，促进大脑的合理使用和全面发展。减轻学生学业负担主要是指减轻左脑负担和文化课学习产生的负担。简单来说，左脑负责学习文化课，右脑负责声音和美感。我们可以加强对右脑的负荷，让左脑积极休息，从而达到身心健康和内外兼修的效果。
问:学生需要去校外机构培训吗？
吴顺民答:
之前在中考的时候，家长对体育也有各种顾虑。近年来，绵竹中学85%左右的学生通过了体育A的入学考试，他们优异的体育成绩让家长感到安心和满意。这些成绩来自于体育课内外的系统训练。需要明确的是，体育课堂是学生获取运动知识、形成运动技能、获得体育锻炼、养成终身锻炼习惯的主要阵地。
2015年，绵竹中学加入全国体协后，学校进行了体育课堂教学改革。体育教师贯彻学校提出的“1+N”课程改革理念，科学地将1260例“课堂实践”引入课堂，按照学生中考体检标准逐步提高学生体质。
同时，学校开展了系统的“三操+社区+展示+竞技训练”的班间训练，将“特色跑操”等创新活动有机融入到班间训练中。课间体育锻炼和文化课学习是静态的，相得益彰。随着学生文化成绩的不断提高，他们的体育成绩也在逐年上升。
最后，无论采取什么形式，最终的目的都是希望孩子能够健康、蓬勃的成长。家长、学校、社会都要充分发挥作用，让孩子学好运动技能，推动体育教育培养“终身体育”、热爱运动、健康快乐一辈子的人。
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