跑酷体能训练 少儿跑酷课程体系 亚洲跑酷运动联合会首发

　　跑酷作为一项风靡当下的潮流体育运动，一方面向竞技体育靠拢，走项目申奥的道路。另一方面，进行普及性的跑酷教学，特别是针对青少年，根据跑酷综合体能训练的特点，开发了少儿跑酷专项课程。

　　亚洲跑酷运动联合会自成立以来，一直致力于跑酷课程体系的研讨及推广，曾与2018年发布了针对成人训练的跑酷教学课程体系。近日，在温州市举办的全国跑酷大赛当中，作为技术指导顾问团队的APSA，再次发布了两则讯息：免费公布APSA成人跑酷教材+正式发布APSA少儿跑酷课程体系及考核标准。其中有针对性的少儿的跑酷课程体系，在亚洲乃至全球范围内，都是独一无二的。

　　APSA针对亚洲人种的体质特点，以及目前中国校内体育课程的结构特点，设计出以增强青少年平衡、协调、反应速度、综合体能以及紧急避险技巧为主旨的跑酷课程体系，更有利于完善青少年人格成长，增强自我控制能力，建立自信心，增强判断能力，从而使得青少年能够从容应对压力与挑战以及养成积极的价值观。

　　APSA将少儿跑酷划分为九个级别，其中每级别7~10个基本动作，6~8个技巧动作，5~6组组合动作以及每个级别针对性的体能训练内容。

　　前三级为入门课程，四到六级为基础课程，七到八级为进阶课程，九级是少儿跑酷的终极课程，但不是结束是新的开始，已经能够有属于个人的跑酷风格，并拥有了学习其他体育项目或向专业跑酷进阶的身体能力，同时学会了如何面对生活中的困难与挑战。

　　APSA-让普通人可以科学安全的学习跑酷！