脚冻伤 跑友赤脚挑战零下10度马拉松致冻伤 勿效仿！

资料图。

　　刚刚过去的周末，东莞马拉松、汕头马拉松、黄埔马拉松等国内多场马拉松赛事密集开跑，而在祖国的西北，新疆首府乌鲁木齐冰雪马拉松也如期开跑。

　　-10度左右的赛道温度+冰雪、山地、公路混合赛道+前10公里近400米的爬升，不少参赛的跑友都表示：乌鲁木齐冰雪马拉松，简直虐爆了！

　　而在如此虐的赛道上，一名赤脚跑友吸引了大量跑友的目光，据跑友反馈，该名跑友全程赤脚奔跑，最终以4小时30分左右的成绩完成比赛，在如此低温+冰雪、山地、公路混合赛道上挑战全程赤脚，不少跑友表示：不可思议。

　　该名赤脚跑友在赛后发表赛记表示，有幸报名了2019乌鲁木齐冰雪马拉松，赛前在乌市附近赤脚跑了近10公里，自我感觉还能忍受，所以在马拉松赛道上挑战赤脚+短衣短裤奔跑，并认为可以成为第一个挑战赤脚完成冰雪马拉松的人，为此感到骄傲。

　　跑友赛后感想

　　当然在如此低温的赛道上挑战赤脚跑完全程，该名跑友也付出了较为惨痛的代价，据该名跑友表示，跑雪山的那两公里被虐惨了，脚底发生了严重的冻伤，出现多处水泡和血泡，在28公里处急救医生要求他退赛，但在休息了20多分钟后，他仍忍痛坚持跑完了比赛。

　　跑友赛后感想

　　赛后该名跑友的脚成了这样

　　面对脚底的冻伤，该名跑友在赛后向其他跑友表示：在零下10度的雪天希望大家不要效仿我在赛道上赤脚奔跑，受了伤是很痛苦的，就算挑战成功了，朋友圈火了，那又怎样？身体是自己的！

　　的确，虽然从完赛成绩来看，该名跑友属于大神级别并有赤脚奔跑的经验，但在如此低温的环境下仍挑战赤脚奔跑，最后导致脚底冻伤，严重违背了追求健康的马拉松初衷，马拉松从来不是追求身体极限，安全完赛永远都是跑马拉松的第一准则。

　　某跑友对乌鲁木齐马拉松的评价：这是一场让我跑到绝望的马拉松，前10公里的大上坡和顶风就消耗了我大部分体力，紧接着是超陡的下坡，脚又像按了马达一样，根本刹不住车，再到平地上的时候，双腿就像灌了铅一样沉重……最好玩儿的是，身上的暖宝宝一路跑一路掉，从冷的发抖到大汗淋漓，再到结束后冻成冰棍儿，严重吐槽这次冰马的路线简直就是为了虐人的。