肺癌,咳嗽先知?咳嗽伴随着两种现象,提示肺癌开始“冒头”了!
肺癌是所有癌症中发病率最高的,尤其是在发达国家和工业城市。咳嗽是肺癌的首发症状,但不典型。感冒、肺炎和支气管炎,喉咙里有异物也会引起持续性咳嗽。
咳嗽是呼吸道粘膜纤毛运动和肌肉收缩的结果。咳嗽可以清除呼吸道内积聚的分泌物和异物,减少呼吸道内有害物质的积聚。久咳不可大意。咳嗽有以下两种症状应警惕肺癌。
1.咳嗽时需要警惕肺癌的哪些症状?
1.持续刺激性咳嗽
癌细胞可以发生在肺部的任何部位,所以功能损害也是很不一样的。
在中国,大多数癌症生长在肺的大气道中,因此咳嗽是肺癌的首发症状,约35%~75%的患者伴有咳嗽。
随着癌细胞的进一步发展,可刺激大气道,改变支气管粘膜的分泌,引起阻塞性肺炎和肺不张。
另外,肺癌早期也会有刺激性咳嗽,就像喉咙里有异物一样。其典型症状为阵发性刺激性干咳,无论服用多少咳嗽药都无法缓解。常年吸烟、患有慢性支气管炎的人,如果最近咳嗽,咳嗽程度突然加重,咳嗽越来越频繁或咳嗽性质发生变化,应警惕肺癌。
2.咯血
癌症之所以生长迅速,癌细胞不断分裂,是因为癌症肿瘤中分布着大量的血管,可以为其提供充足的营养。但这种肿瘤组织的血管质地脆弱,容易被压碎、破裂,导致出血。咳嗽时血管容易破裂出血,导致痰液充血或少量咯血。
癌细胞局部坏死、大血管侵犯或血管炎也可引起咯血。如果肺癌患者的大血管破裂,造成大空孔,或癌灶化脓后进入支气管和肺血管,则可能发生不可控制的大咯血。
二、如何预防肺癌?
1、做好职业防护
开采放射性矿石的工人应采取防护措施,避免长期暴露在复合环境中,佩戴防毒面具,并在条件允许的情况下更换工作。
2.远离烟雾和煤烟
每天吸烟超过20支的人比不吸烟的人患肺癌的风险高得多,所以戒烟和远离二手烟是必要的。此外,保持厨房通风,打开窗户和油烟机,烹饪前不要等待吸烟,用炖或冷的方式烹饪食物,少用油炸。
3.多吃新鲜水果和蔬菜
多吃含有维生素、叶酸和胡萝卜素的食物可以降低患肺癌的风险。比如维生素A可以维持细胞膜的完整性,保护上皮组织的正常代谢,抑制细胞癌变的过程。维生素A可以从动物肝脏和胡萝卜中获得。
温馨提示
肺癌高危人群应警惕持续性咳嗽,定期去医院进行低剂量螺旋CT筛查。
50岁以上有慢性呼吸道疾病和肺癌家族遗传史的人群应定期筛查肺癌。另外,要保持规律的作息和快乐,注意作息结合,避免太累。
每天至少30~60分钟的有氧运动,如快走、慢跑或跳绳,可以增强肺功能。雾霾天气尽量不要出门,呆在污染严重的环境里。
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参考文献:
1、肺癌,咳嗽先知?咳嗽伴随着两种现象,提示肺癌开始“上升”,谈健康,2020年12月12日
2.《如何预防和预防肺癌》,肺癌学校,2019年5月3日
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