10%果酸如何使用

毛孔粗大，皮肤暗沉粗糙，闭口痘痘黑头反反复复……除非天生丽质，几乎每个人都被这种皮肤问题困扰。

只通过护肤品的使用已经满足不了人们对护肤的更高要求，果酸换肤作为一种新兴且有效方式进入人们的视线。

它作为一种非入侵式，无创伤的护肤方式，被越来越多的人们所接受。但如何正确利用果酸换肤，改善皮肤状况，大多数人并不了解。

什么是果酸换肤？

顾名思义，果酸换肤就是通过用果酸来改善肌肤，促进皮肤新生，达到“换肤”的目的。果酸对于改善皮肤痤疮、痘痘、黑头和闭口等问题效果显著，甚至能够美白皮肤，减轻皱纹等。是目前很流行的医美、护肤手段。

因为酸类成分具有的溶解性，可以剥落老废角质，加快肌肤的新陈代谢，所以对痘痘、毛孔有非常好的作用。其实你可以简单的理解为：刷酸=剥落老废角质+促进新生角质生长=加快肌肤代谢速度。

果酸换肤有哪几类？

1.轻度。 它使用一种较低浓度的果酸会剥离皮肤的角质层，它可以用来治疗细纹、痤疮、肤色不均和干燥。 根据皮肤治疗师的建议和你想要的结果，你可以在两到五周后重复进行治疗。

2.中度。 它使用中等浓度的果酸剥离表皮以及真皮层上部的皮肤细胞。 可以治疗皱纹、痤疮疤痕和肤色不均。 根据皮肤治疗师的建议和你想要的结果，你可以在3到9个月后重复进行治疗。

3.重度。它使用高浓度的果酸去除表皮以及真皮中下层的皮肤细胞。如果你有更深的皱纹、疤痕等，你的医生可能会建议你做高浓度果酸焕肤。这种治疗通常只能做一次。

什么人适合刷酸？

刷酸更多的是为了剥脱角质和消炎抗菌，最适合的自然是油皮，毛孔粗大，痘痘肌，黑头闭口顽固。健康的中性皮也可适度刷酸。但是敏感肌、易过敏肌以及孕妇、哺乳期的妈妈们、晒伤未恢复和近期做过激光治疗的同学们就不要尝试了。

刷酸的大致步骤及注意事项

严格来讲，刷酸需要到医院进行专业治疗，但是不进行高浓度刷酸且方法得当，自己也可以进行刷酸。不过要注意以下几点：首先，刷酸前几周就要注意防晒了。其次，在刷酸开始前，要彻底清洁皮肤。刷酸过程中，注意保护敏感区域。大约刷酸后3-5分钟后使用中止产品进行中和。最后，及时冷敷或使用护理药膏缓解皮肤。

刷酸完成后，最为重要的一点依旧是防晒。坚持使用防晒霜，以防止治疗区域出现不规则的色素沉着。注意饮食规律和生活规律，才能更好的修护皮肤受损屏障。

常用的刷酸有哪些？

果酸（AHA）

目前大多数换肤都是以果酸为主的，果酸，又叫做α-羟基酸，英文缩写是AHA。果酸，顾名思义，一般都是从水果里面提取出来的酸。浓度一般为20％至70％。

果酸的能力可不容小觑。它能刺激真皮浅层释放出一些介质，让毛细血管扩张，使皮肤达到提亮、红润的效果；甚至能刺激我们皮肤胶原蛋白的再生，所以所谓的果酸焕肤，就是这样的效果。

水杨酸（SA）

水杨酸大家应该最为熟悉，它是一种脂溶性酸类，能与油脂融合在一起，顺着皮脂腺分泌的油脂，深入毛孔溶解角质间的构成形物质，清理毛孔内旧的角质层。

水杨酸本身具有一定的杀菌消炎的功效，对于痤疮痘痘以及炎症有很好的效果。但是它则停留于皮肤表层，对于痘坑等因真皮受损的效果则几乎为零。而且水杨酸本身具有一定的毒性，少量使用无妨，过高的浓度则不适用与脸部。

维A酸类

A酸本身是处方药，在改善痤疮治疗方面的效果非常强劲。如果你去皮肤科看过痤疮，医生很有可能会给你开A酸类的药物。

可它的效果实在太好，自己乱用很容易出问题，所以一定要谨遵医嘱。同时，维A酸具有一定副作用，因此对待此类酸一定要谨慎。

今天的小课堂就到这里啦，姑娘们下期见~