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  农历五月,江南人称“五黄月”,因有五种带“黄”音的食物上市而得名。在端午节的中午,最适宜吃五黄餐,就是把五种黄颜色的食物混在一起吃。因为中医认为,端午节在农历五月初五,是一年中阳气最盛的时候。而中午,又是一天中阳气最盛的时候。可利用端午节气的力量,抑制霉运、提升自己的精力。

  江南民间在端午节吃“五黄”的习俗由来已久。“五黄”一般指黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄及雄黄酒。

  黄鱼

  黄鱼平时喜欢栖息在较深海域,四到六月份在近海洄游产卵,秋冬又回到深海区,所以被用作端午前后的时令菜。端午时节,大黄鱼会乘海潮而来,成为这一季的主打时令菜。这时的大黄鱼长得体态肥胖,肉质最美味。

  黄鳝

  端午时节的野生黄鳝格外的体壮肥美,而且此时黄鳝肉质细嫩,是择食的最好时节。

  黄瓜

  黄瓜素有“第一瓜果”之称。在众多水果中,黄瓜比其他瓜果上市早,5月中旬就能吃到新上市的,时间上正好与端午对上,也就成了端午的必吃之物。

  咸蛋黄

  咸蛋黄虽然没有黄鳝、黄鱼和黄瓜的时令性,因为有个“黄”字,于是也进入了“五黄”的行列。端午吃咸蛋黄,寓意着健康平安。

  雄黄酒

  由于蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解,因此人们认为端午佳节饮雄黄酒可以驱邪解毒。但是其实雄黄的主要成分是硫化砷,有一定毒性,所以并不适合饮用。

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