孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗 备孕可以喝鱼腥草泡水吗

1、孕妇可以喝鱼腥草煮的水，但是不可长期喝，也不可一次性喝过量。

2、鱼腥草药食同源，性寒凉，脾胃虚寒的孕妇长期、过量喝鱼腥草煮的水，可能会出现腹痛、腹泻等消化系统的不良症状。此外，寒性食物还可能会刺激孕妇子宫，引起宫寒或者子宫收缩，不利于安胎，严重者可造成流产。

3、鱼腥草有一定的抑菌、抗病毒、增强机体免疫力的作用，还富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。同时还是一味中药材，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，可以用于治疗热毒、湿邪、肺痈、痔疮、便血等。因此，若孕妇在怀孕期间出现上火、水肿、痔疮等情况，可以适当喝鱼腥草煮的水来缓解症状。

4、综上所述，孕妇可选择性喝鱼腥草煮的水，但需要注意量。孕妇平时还应多注意保暖，适当运动，保持充足的睡眠和良好的心情，多吃蛋白质、维生素等营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、白菜、猕猴桃等，有利于自身健康和胎儿的生长发育。