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海参是热性还是凉性的 海参是热性还是凉性

1、海参不是热性也不是凉性的,它属于温性。

2、海参味甘、咸,归肾经、肺经,营养价值比较高,含有丰富的营养物质与微量元素。适当吃一些海参,能够起到滋阴补肾、补气壮阳、强身健体的功效。

3、不过要注意的是,海参比较滋补,属于温性食物,如果进食太多,确实会引发上火。而且由于海参的蛋白质含量非常丰富,如果吃多了也不好消化,所以也不能多吃。

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