曝林心如瘦身菜单 产后减肥是一条漫长的路

2008年3月24日，林心如减肥菜单，产后减肥任重道远。据台湾省媒体报道，林心如嫁给霍建华后，生下女儿“小天使”，产后两个月体重立即下降。前几天公开露面的时候，她秀出了苗条的身材，让所有人都大吃一惊。她23号从北京飞回台湾，被问及瘦身秘诀。除了坦率地少吃油腻的食物，她更慷慨地打开了一整天的菜单。林心如减肥食谱诞生后，减肥之路还很漫长。

林心如生完孩子后正式重返工作岗位。几天前，她为朋友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》的平台展示了一条S形曲线，苗条的身材像女孩一样美丽。据报道，有人问我生完孩子怎么减肥。她不好意思说，因为还是要母乳喂养，所以体重没有严重下降。她只吃清淡的饭菜，不吃油腻的食物，减少进食，多喝水。“产后减肥任重道远。”

此外，林心如还公开了一整天的私人菜单。早餐会喝两袋鸡精配姜末炒鸡蛋和杜仲汤；午餐是热猪颈或清蒸鱼，量约二至三拳，加三分之一碗米饭和热菜；晚餐是烤羊排或煎牛排，还有热菜；下午茶是一种双拳大重量的水果，主要以草莓、猕猴桃、小番茄、番石榴、香蕉来变化。

目前，霍建华正在抓紧拍摄电视剧《如意的皇宫御爱》，预计将于4月完成。他和妻子女儿在一起的时间相对较少，大多数只能通过照片看到孩子的成长过程。对此，林心如透露，她生孩子的时候她老公回台湾陪她，每到生日和元旦都会回来。几乎每个月，她都要花空三四天的时间陪她和女儿。

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