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下载并安装调酒师后，打开“菜单项”设置。点击想要设置的应用图标，可以看到调酒师提供了两个主要设置——“菜单栏项目应该”和“项目更新时”。

“菜单栏项应该”控制此图标的显示时间，有四个级别:显示、隐藏、总是显示和总是隐藏。默认情况下，所有应用程序都以“显示”显示，可以通过将其修改为“隐藏”来隐藏。如果您想在正常使用苹果电脑时看到隐藏的图标，请单击菜单栏中的调酒师图标来显示它。

“当物品更新时”是一种更“聪明”的方式。菜单栏中的项目图标通常设计为随着应用程序状态的变化而变化。设置物品更新时，调酒师可以自动判断图标是否有变化。如果有任何更改，即使您将最后一个配置设置为“隐藏”，相应的图标也会在更改后的某个时间内显示。比如QQ可以每天“隐藏”，设置“物品更新时”，这样就不会每天占用你的菜单栏，而是在消息来了之后自动显示。

强迫症患者除了可以通过点击菜单栏中的调酒师图标在显示和隐藏模式之间切换外，还可以隐藏调酒师自己的图标，通过快捷键切换模式。

酒保15块就可以下载，已经加到家庭桶里了。

IStat菜单:理解计算机状态的基本应用

根据我的文章最初的分类，iStat Menus纯粹是“显示一些我们可能随时需要看到的东西”。IStat Menus具有强大的功能，可以查看日期和时间、天气信息、CPU内存硬盘的使用情况、网络状态、内部传感器状态(如温度)、电池状态、选择开关和自定义显示格式所需的功能，并在满足预设条件时使用通知提醒我们。

我直接用iStat menu的日期、时间、功率模块(酒保隐藏了)代替了系统的日期、时间、功率，因为iStat menu的这两个模块完全实现了系统的“显示”，加强了系统。日期和时间方面，如果你熟悉Windows，可能第一次用Mac的时候会下意识的点击日期和时间查看日历或者日程，但是Mac给你的反馈只是一个设置菜单，你不可能每天都用；你可能也想丰富一些菜单的显示，比如显示星期几，但是Mac的预设格式也不丰富。如果将显示的软件替换为iStat菜单的相应模块，就可以完美地实现这些要求。电源模块方面，iStat Menus不仅可以点击查看用电量统计，查看什么软件耗电最多，查看电池健康状况，还可以在连接AirPods等蓝牙设备时显示相应的电源信息。

iStat菜单

iStat菜单可以在68岁或以上下载，并已添加到家庭菜单中。

小工具集合

肯定会有偶尔需要一个功能的情况，不是经常用，而是一直用。如果需要安装一个软件，安装起来很可惜，但是不安装的话每次搜索解决方案就太麻烦了；如果需要切换系统设置，每次进入系统首选项都很麻烦的找到这个选项，而且分配快捷键直接进入对应的选项菜单太贵。

这时，菜单栏派上了用场。你可以把需要的函数作为菜单栏中一个项目的子菜单，这样只需要两步就可以调用相应的函数，菜单栏的一个小图标就足够轻了。

Parallels工具箱:小工具聚合

Parallels工具箱是由著名的parallels公司生产的，该公司的产品以昂贵且易于使用而闻名。Parallels工具箱解决了我上面提到的两个痛点。

Parallels工具箱

Parallels工具箱支持很多小工具和快捷方式配置，具体列表可以在这里查看。

我常用的功能包括块相机、录制屏幕、录制音频、不要睡眠、弹出音量和演示模式。前四个我就不细说了，我就知道他们叫什么名字了。

Mac下的软件安装往往是dmg文件，安装后手动弹出很烦人，“弹出所有卷”功能可以一键卸载这些dmg文件。该功能还支持配置要弹出的文件类型，例如，可以选择不弹出物理卷或网络卷。

自定义“一键弹出”的音量类型

“演讲者模式”适合讲课和录音课。它隐藏桌面图标，打开请勿打扰模式，防止系统睡眠，并可以设置为在连接外部显示器时自动启用。

您可以对扬声器模式进行更多设置

Parallels工具箱可以以19.99美元/年的价格下载。此次购买将提供相应的Parallels工具箱永久版本。但是Parallels每年大版本的优良传统也是从Parallels Toolbox继承下来的，所以礼物其实是一年的版本，但是有对应版本的永久使用权。

一个开关:专注于系统设置的快速切换

One Switch的功能包括隐藏桌面，暗模式，保持亮屏，屏保，不打扰模式，一键连接AirPods，切换夜班，显示隐藏文件，这些都很好理解。

一个开关

确实简化了一些常用功能，但是暗模式和夜班一般不需要手动切换，屏保很少需要手动启动。对于大多数人来说，隐藏桌面并不是一项经常性的活动。不打扰模式可以通过触摸版调出通知中心的快速切换，按默认的Command+Shift+显示隐藏文件更方便。Finder中的快捷键。不得不说，它提供的功能真的有点鸡。

但是它也有自己的特点，就是“一键连接AirPods”的功能，比使用系统的蓝牙菜单更快更成功。

One Switch可在下载，单机许可价格4.99美元/30，已加入全家桶。

牙仙:专注蓝牙快速连接

我打了自己的脸。我刚才说One Switch的“一键式AirPods”是一个特性，但是现在我不得不介绍一下ToothFairy，一个AirPods或者所有蓝牙设备的神器。

ToothFairy的功能是蓝牙快速连接:每个蓝牙设备生成一个菜单栏项，点击连接，再次点击断开连接，从而将蓝牙设备的连接要求完全简化为一个步骤。

当然也有一些不足。将连接简化为一步的好处是速度快，但是如果蓝牙设备太多，需要频繁切换连接，这种设计就不好了。个人用LaunchBar+苹果解决了这个问题。开发者表示有支持苹果的计划，但目前只能通过模拟点击来实现。幸运的是，Bartendar隐藏相应的图标并不会影响“模拟点击”的效果。

牙仙可以查看详细信息，在下载，价格30，已经加到全家桶里了。

Boom 3D和BackgroundMusic:分别调节音量

其实我放Boom 3D还是有些困难的。毕竟它其实是一个声音增强软件，菜单栏中的均衡器开关一般不需要手动调整。除了声音增强，菜单栏中的子应用程序更适合调整音量，也许推荐这样做。

Boom 3D / BackgroundMusic

不过不得不说，Boom 3D在我实际使用的时候更舒服。一方面可以标记软件播放声音，让界面看起来更好看。更重要的是，它可以帮助我在切换扬声器、耳机和扬声器时自动切换输出源，但是BackgroundMusic必须手动切换，而BackgroundMusic一旦退出，就必须切换系统的音量输出源。

Boom 3D可以在下载，单机许可价格87.22(现在特价)，已经加到全家桶了。

背景音乐是开源软件，可以下载并按照安装说明观看。

提高效率

以上介绍大部分都是各种“家族桶”，但Menubar APP的另一种形式是细分的效率工具。这个目的主要是因为不同的群体有不同的需求。这里就不细说了，简单说一下我用的是什么。

UPic和CloudApp:画床工具

写博客的过程中不使用动态博客快速上传图片，不插入外部链接，对我来说是一个硬性要求。所以一个快速上传图片的app对我来说是必须的，如果我想够快的话，uPic直接拖到菜单栏图标上就可以上传了，基本属于最优解。