怀孕能不能吃芒果 怀孕能不能吃芒果？需要注意哪些事情？

怀孕后，许多母亲对她们进口的食物变得谨慎。很多时候，他们会纠结于美食:你能吃这个吃那个吗？吃饭会对宝宝有什么影响吗？可怜你妈的心。其实这些纠结完全没有必要。孕期饮食要遵循两个原则:你的身体允许你吃什么，吃的时候注意量。怀孕后，孕妇可以吃芒果吗？如果对芒果不过敏，可以吃。

芒果的营养和功效

芒果是一种营养很好的水果，孕妇有很多好处:

芒果富含维生素，对新陈代谢有好处。对于爱美的妈妈来说，维生素的滋养作用是绝对不能忽视的；

芒果富含纤维素，很多孕妇怀孕后容易便秘。经常吃芒果可以促进胃肠蠕动，对便秘有很好的缓解作用；

芒果有清胃止呕的功效。许多母亲在怀孕后会有强烈的早孕反应。试试芒果，止吐效果能让你好受很多；

芒果肉厚而多汁，能生津止渴。许多母亲在怀孕期间经常感到口渴。一些芒果会让你感觉很棒。

孕妇吃芒果，你可能会有这些情况

孕妇对芒果过敏

芒果是一种会让人过敏的水果。很多人吃芒果后皮肤发痒，腹痛，腹泻，所以过敏的孕妇吃芒果可能会过敏。孕妇也有一些反应。怀孕前吃芒果没问题，但是怀孕后由于体内激素水平的变化，体质也会发生变化，吃芒果可能会出现过敏现象。所以，如果不确定怀孕后是否对芒果过敏，可以尽量少吃，一段时间后没有异常情况，可以放心食用。记住，记住，这很重要。

孕妇吃芒果会加重一些疾病

芒果是热带水果，具有一定的湿热特性。如果孕妇患有湿疹、白带等疾病，吃芒果会加重病情。怀孕期间，准妈妈过量食用芒果，也可能造成体内内热积聚过多，导致新生儿湿疹，常被称为“胎毒”。

孕妇吃芒果会生气

芒果本身湿热，食用不当可能导致身体不适。有些孕妇吃了芒果后会觉得喉咙不舒服，口干舌燥，脸色发黄。这是因为你吃了太多芒果，生气了。

孕妇吃芒果血糖高

芒果本身味甜，含糖量高。孕妇吃太多芒果可能会导致血糖升高。孕妇要特别注意这一点。芒果一定要谨慎食用。

孕妇食用芒果的注意事项

芒果是一种让很多人又爱又恨的水果。人们喜爱它的香甜可口，却讨厌它的湿热性质，容易引起过敏。孕妇在吃芒果时一定要记住这些注意事项:

对体质过敏或怀孕后对芒果过敏的准妈妈，一定要和芒果保持距离，避免过敏反应，可能会内疚，可能会伤害宝宝；

芒果汁接触人体的口腔或面部时，可能会刺激皮肤，引起瘙痒等不适。孕妇可以将肉切成小块，直接送到嘴里，而不是去皮吃掉。准妈妈吃完芒果后，要记得及时漱口，把芒果汁洗在嘴上和脸上，避免不适；

如果怀孕的母亲皮肤发痒、发红、腹泻等。吃完芒果后，她要马上去医院看病，以免事态恶化，自己和宝宝都有罪；

多吃芒果可能会导致上火，失声。孕妇可以用淡盐水漱口来解决这种情况；

孕妇一定要适量吃芒果，适量适量适量，不要贪吃。