梨的功效和作用是什么？
答:梨被称为“百果之家”。它们富含果汁，香甜果味，既能生津止渴，又能增进食欲。梨富含维生素C，能提高人体免疫力，预防感冒，润肺止咳。此外，梨含有丰富的钙、铁等元素，可以强健骨骼，预防贫血。
需要注意的是，梨是凉果，不适合胃寒腹泻的人食用。同时，梨含糖量高，血糖高的朋友要小心。但是平时便秘胃灼热的人可以吃。
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