最近，一位名叫金允熙的韩国健身专家在网上走红。之所以能引起网友的关注，是因为金允熙拥有和美国社会名人卡戴珊一样的身材。
据报道，金允熙今年40岁，有多年的健身经验。通过在社交媒体上发布健身新闻，金允熙在8万多名粉丝中广受欢迎。
像卡戴珊一样，金允熙有着大大的腰和圆圆的身材。数据显示，金允熙身高1.72米，体重145公斤，接近卡戴珊。你知道，金允熙是个亚洲女人，很少有这样的身材。
根据金允熙公布的健身趋势，她特别喜欢剧烈运动。有这样的身材可能和她的运动习惯有关。众所周知，负重训练比有氧训练更有助于锻炼肌肉。
这是金允熙的健身照片:
理论上来说，如果你的体脂超标，但健身时不注意减脂，很容易变胖。从金允熙的身材来看，她应该属于这种情况。
虽然体脂高，但由于体内肌肉含量充足，金允熙的身材相对紧凑，身材曲线明显。在面值不够高的情况下，金允熙可以红起来，或许就靠这个。
金允熙的例子告诉我们，身材的腰围和体重并不重要，重要的是身材要匀称，线条要清晰。
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