很多女人最爱茉莉花茶。据说茉莉花茶有解毒、美目、美肤的功效。然而，很少有人真正知道茉莉花茶的功效和作用。那么，茉莉花茶的功效和作用是什么呢？这个时候我们不应该担心。不妨一起看看茉莉花茶的介绍，让我们了解一下平时口感极佳的茉莉花茶的功效和作用。
茉莉花茶的好处:
茉莉花茶具有明显的疏肝明目、帮助人们润肤养颜的功效。特别是有些女性肤色暗沉。如果他们喝一杯茉莉花茶，就会有排毒养颜的功效，所以茉莉花茶的功效和作用不容小觑。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。茉莉花茶具有止泻、祛湿、降火、滋补、放松、清热解表的功效。茉莉花茶具有清热解毒、养胃止痢的功效。
茉莉花茶也有放松神经的作用。对于紧张的人来说，一杯茉莉花茶可能有助于在获得快乐的同时保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既能去除油腻，又能强健牙齿，防止口臭。
茉莉花茶不仅有药用作用，还有一定的解毒作用。茉莉花茶还可以减肥，防止蛀牙，预防心血管疾病和肠道疾病。
从上面讨论的介绍中，我们可以看出茉莉花茶有很多功能和作用。茉莉花茶不仅在平时可以入药，在生活中也可以作为保健品使用。茉莉花茶带来的巨大功能和作用是人们广受青睐的主要原因之一。
茉莉花茶的缺点:
茉莉花茶过量食用会使人感到饥饿，并可能导致头晕。饭后直接喝酒也会影响肠胃的消化。
茉莉花茶过量食用会引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说，会严重影响内分泌失调和月经失调。
女性朋友在特殊情况下不要喝太多茉莉花茶。比如:月经、怀孕、更年期等。
现在大家应该都知道茉莉的优缺点了吧。其实平时多泡茉莉花茶是很有好处的。寒冷天气喝茉莉花茶可以暖身，提供营养。比白开水好多了。多泡对身体有好处。也要注意一些禁忌。不要暴饮暴食。适度饮酒对身体有好处。既然大家都喜欢养生，那就多喝茉莉花水吧。
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