爱而不得下一句连起来

我没想到会看起来这么甜美

其实是个男生

尤其是他抬起头微笑的照片

和杨幂小时候一模一样

嗯？？？

最后一个小姐姐是谁？

这太像李小璐了，不是吗

脸和酒窝都一样

李小璐版《健身女神》

这个长得像李小璐的小妹妹

来自韩国，今年28岁

她叫余额英，是一名健身模特

超值性感身材，

让她吸引大量粉丝跟进ins

有一张和李小璐一模一样的脸

同样的大眼睛和双眼皮

加上甜甜的一笑

它让人变得愚蠢和困惑

但是为了保持身材，战斗

李小璐可能会输掉这场比赛

身高168厘米，但体重115磅

在中国人的审美里，这是一个“胖女孩”

但是你仔细看着她的身材

一点都不胖好吗？非常性感

别说是男的

连女生都看到了

会留下羡慕的眼泪好吗

作为一个严肃的健身编辑，

我从未被怀疑开车。

我的意思是

坚持健身的女生

这个人物雕刻得如此完美

余额英早期

不是你看到的

又凸又向后，又热

只是比一般女生好看而已

但是作为一个模特，

需要经常拍杂志封面

所以，一个好的身材成了她安定下来的基础

之后，她走进了健身房

一点一点雕刻自己的线条

因为自身条件好，

很快，她开发出了性感的背心系列

但是她对好身材的追求从来没有满足过

而是坚持多年的力量训练

她的身材正慢慢走向性感的巅峰

水蛇腰，桃臀

人们不禁想要

偷偷看两眼

为了建立更好的身体，

她的饮食也很自律

其他女生不是奶茶就是火锅

她每天都吃健身餐

甚至每天都在外面吃饭

牛肉和鸡蛋也是必修菜

毕竟不要多加蛋白质

怎么能有力气铸铁？

她严格控制自己的体形

比你身材更好的人

比你努力

你还有什么理由要偷懒？

为了接受更专业的健身训练，

她还要求她的私人老师指导和监督自己

个人训练是一个帅气又肌肉发达的男人

帅哥和美女在一起久了

自然会对对方有感觉

两人逐渐发展成一对

终于走进了婚姻的殿堂

当两人不时在健身房里打拳的时候，

自拍时表达你的爱

一个是有脸有身材的健身模特

一个是魁梧帅气的健身教练

一个是马甲线

一种是八块腹肌

一起流汗的爱情真的很甜

遇到爱好相同的人

一起变得更好

这是最美的爱情

在健身教练老公的指导下，

各种普通女生避不开的乐器

这在余额英已经司空见惯了

如果你付出，你会得到回报

每一滴汗水都不会白费

好身材的快速发展就是最好的证明

蜂腰+屁股+长腿

加上精致的五官

随便拍一张

这就像一个时尚大片

但话说回来，

余额英老公的身材

真的无可挑剔

每个健身的男孩

期待在健身房

遇见自己的爱人

但是这样的偶像剧情节

某事。那只能偶然发现

但是没关系

如果你能像这个健身教练一样，

锻炼肌肉

尤其是这条腿

自然会有优秀的女生佩服你

接下来，边肖推荐了几个腿部轰炸动作。每个人都要保证每周至少练一次腿，注意动作的规范性，体重要合适。练完别忘了拉伸！

杠铃深蹲

每组12次，做四组

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