女生可以吃鱼籽。鱼籽不分性别，一般人群都可以吃。鱼籽营养价值高，含有卵白蛋白、球蛋白、卵粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等。，而且很好吃。鲶鱼、河豚等几种鱼的卵有毒，不宜食用。
吃鱼籽要注意:
1.烹饪时要煮透，否则吃了容易消化不良；
2.吃饭的时候不要吃太多；
3.有些鱼籽有毒，不能食用，如河豚、鲶鱼子、光唇鱼子等。
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