康熙皇帝长寿的原因有四:一是不抽烟不喝酒；第二是饮食规律；三是顺其自然，不求长生；第四，不吃滋补品，不吃补品。
我国25年的历史前后有230多个皇帝，短命多，长命少。乾隆皇帝是清朝第六代君主。他在位60年，活了89年，是历代帝王中寿命最长的。其实看野史里的记载，也能学到一二。康熙帝没有重视大补品，只是单纯的食疗。他吃任何对他健康有益的东西，并且知道如何培养自己。
其实康熙的长寿与他“远离家乡，准备习武”的生活习惯密切相关。这也反映了一个现象，讲究节欲修身的皇帝，也能长命百岁，身体健康。你会发现古代很多国王都是贪女的，这其实是一个禁忌。皇帝一年365天天天上早朝，政务繁忙，身边女人多，还有摊枝叶的担子。想要太多不是好事，但相对克制才是对自己最好的保护。
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