蛰刺是一个节气，意思是冬眠的动物在春雷过后醒来，开始四处活动。
雷人是中国春天的第三个节气。从这个时候开始，中国大部分地区的气温开始上升，农民应该开始准备春耕了。这个节气最初叫“启智”，后来为了避免韩晶皇帝刘启的名字，改为“靖之”。
中国是典型的温带季风气候，受季风影响，冬季热冷夏，四季分明。冬季，西伯利亚的寒流将南下，影响全国大部分地区，造成气温骤降，雨雪增多。到第二年的2月和3月，温暖的东南季风会到达这里，寒冷会退去，冰雪会融化。
为了适应这种气候，我国大多数动物都具有冬眠的特点。在寒冷的冬天到来之前，许多动物会找一个合适的地方睡觉，然后在天气变暖的时候醒来开始活动和觅食。二十四节气之一是冬眠动物醒来的时候。
“惊”是醒，“刺”是动物潜伏在冬天，不能吃也不能动。因为这时地球开始变暖，降雨量会增加，加上春雨，到处都响起春雷。古人把冬眠动物密集醒来的时期描述为被春雷惊醒，称为“蛰人”。
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