路亚的投掷技术包括劈、撇、举、荡、旋。使用时，按照这五个基本动作抛竿，避免抛竿时爆线的问题，也可以把鱼竿抛得更远。
乳沟是芦芽甩竿时的砍柴动作，把鱼竿水平向前伸，慢慢向后荡，然后用手腕的力量快速向前荡，鱼竿与底面成45度角时鱼饵飞起来，从而完成甩竿的动作。
撇杆是将鱼竿朝正手方向抛，将鱼竿水平向前伸，慢慢向身体一侧摆动，以快腕力抛竿。诱饵飞出时，离水面比较低。
跳是一种反手挥杆，将鱼竿尖端靠近水面，反手挥向身体侧面，手腕快速向前转动，借助鱼竿尖端的弹性快速飞向鱼饵，适合在复杂的渔场使用。
摆动是将鱼竿靠近水面，拉紧托住鱼饵的线，使鱼竿尖端微微弯曲，通过惯性让鱼饵向前飞，让手指松开鱼线，使鱼饵飞得更远。
旋转就是把鱼饵旋转起来，然后用离心力把鱼竿甩出去。这种方法在使用时需要更多的练习。
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