沂蒙山区主要包括位于山东省中南部的沂山风景区、蒙山云梦风景区和桂梦风景区。是举世闻名的健康长寿圣地齐长城所在地，现为国家5A级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、国家水利风景区。
宜山景区:
宜山风景区位于山东省潍坊市临朐县南部45公里处。不仅有玉皇顶、狮子谷、歪头谷、百丈崖瀑布等自然景观，还有法云寺、东真寺等自然景观。游客也可以在这个景点体验高山滑梯和高空森林漂流。
蒙山云梦景区:
蒙山云梦景区自然资源和野生动物丰富，其空气息清新，被誉为“天然氧吧”、“超净区”。这里的风景四季不同，游客无论什么季节来这里都有不同的体验。
贵梦景区:
贵梦景区位于山东省临沂市平邑县蒙山旅游区柏林镇。蒙山自然环境良好，是健康长寿的度假胜地，是游客享受生态旅游、运动休闲、健康度假的理想场所。这里的主要景观有:万寿宫、福寿康宁顶、九龙潭、白寿崖等。
可以选择开车去沂蒙山区，也可以坐火车、高铁、飞机。
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