单手肩上投篮时，要注意手臂自然伸展到头顶上方高点，球有向上的惯性。投篮时，不必用力过猛。只需根据球与篮筐的距离用手指给球向上的力，控制球的方向。
投篮时是手指控制球而不是手掌，离开手后是手指而不是手掌接触篮球。
单手投篮的过程包括单手持球、准备姿势、投篮动作、结束动作等。单手肩上投篮，五指自然分开，手掌外缘和指根以上部分拖球后腰，手掌位置最好空出，手腕向后，肘关节自然下垂，球重心在食指和中指之间。
投篮时左手持球向左，右脚略前，左脚略后，重心放在两脚之间，膝盖略弯曲，前脚稳稳地蹬地，伸腰收腹，先抬起手肘，再向上推手掌，用力推手腕，然后用手指击球投篮。
整个投篮过程就是蹬地、伸臂、抬肘、屈腕、一指打球。需要注意的是拍摄动作要连贯干净，全身要协调发挥力量。
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