桃仁需要用开水煮一下才能做枕头。把摘下来的桃核放入水中反复清洗，然后洗干净，放入大锅中用开水煮沸，这样就可以杀菌了，然后把煮好的桃核拿出来晾一晾，也差不多了。
秋冬季节，去野桃树下捡桃核，把上面的脏东西去掉。桃核要圆的，枕头只能做成没有尖头的。
桃核核桃有两种制作方法。一种是把核桃一个个打孔，然后一起穿，穿成枕头的形状，外面用布包起来。覆盖枕头的布休息的地方最好用一层海绵，不要卷头。
也可以直接把桃坑放进枕芯，再放进枕套，枕巾外面。放枕头的时候，可以把桃坑用光，也可以用别的东西填。
如果喜欢软一点的枕头，这个时候不能完全加桃坑，但是一半可以填荞麦，一半填桃坑，这样用起来会舒服一点。
颈椎不好的人可以把核桃枕做成圆形的长枕，可以起到按摩的作用。
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