暑宿指三伏天的开始，但不是同一天。夏热是二十四节气之一，标志着夏天的到来，而住宿是夏天最热的开始。
夏季高温是中国24个节气中的第11个节气。夏季炎热的时间是每年的7月7日或7月8日。当太阳达到105度时，就是暑热。
夏天的热是有点热，但是这个时候并不是真的热。与大热相比，古人认为在暑热期间，不是一年中最热的时候，所以这个时候就是暑热。
在炎热的夏季，天气开始变热，但还没有达到最热。而跌入伏特标志着一年中最热时期的开始，跌入伏特意味着进入三伏天。“三更头落夏至”，这是建立第一个秋天的基础。
正午分为三伏，分别指7月中旬至8月中旬的第一伏、中间伏和最后伏。
倒伏始于夏至后的第三个庚日，从立秋后的第一个庚日算起，前十天、中十天或二十天、后十天，也是一年中最热的时候。
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