三四月可以吃于谦。于谦是榆树的种子,因为它像硬币一样又圆又薄而得名,也因为它是“余钱”的谐音,有一种说法是人们吃了于谦后可以“余钱”。
于谦是早春特有的野菜。你可以自己挑这种食物,只要你找榆树,你就可以挑于谦。新鲜采摘的榆树钱可以做成凉菜,既方便又美味。可以把榆树钱洗干净,晾干,放在盘子里,加白糖,或者加点西红柿丁,黄瓜丁,既好看又好吃。
蒸于谦是最传统和最受欢迎的吃法,所以它简单又美味。将榆树钱洗净,沥干水分,拌入面粉,放入蒸笼蒸熟,蒸10分钟就差不多熟了。然后把大蒜捣成蒜泥,加入醋、酱油、香油、辣椒油做成蘸酱,再和新鲜蒸好的榆钱拌在一起,就可以吃了。
有钱也可以煮粥。于谦和普通蔬菜粥一样。用葱花或蒜苗炒熟后,加入开水煮沸,再将米饭或小米粥放入锅中,煮熟后更美味。
于谦也可以做成馅料,洗干净加虾仁鸡蛋也是不错的选择。
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