心理学考研跨考 心理学考研｜2019最新经验帖：跨考也能总分400+排名第二！

四月

18日

本文作者是东南大学2019级硕士研究生邓，总分402分(政治257分，英语67分，专业课78分)，排名第二。原版权归作者所有。请勿擅自转载。

01

研究生背景

1.第一次世界大战时，为了提高学历，找工作从985学校获得研究生学位是有好处的。

2.交叉询问，我觉得我的性格不适合大学专业广告，以后可以从事心理学方面的工作。

3.东南大学应用心理学(专业学位)，总分402分(专业课257分，政治67分，英语78分)，排名第二。

02

回顾规划

择校

这个要强调一下。直到9.21，离考试还有不到100天，我才最终决定去东南大学参加考试。

可以说我是选择学校的反面案例，浪费钱买别的学校的教材，最重要的是给自己造成了很大的心理压力，复习时间大大减少。

在选择学校的时候，一定要优先考虑自己的条件和学校是否匹配。具体来说:

1.学校的考试难度(考试录取人数、复试人数)是否与自身的学习能力(阅读理解能力、长期坚持学习的能力、抗压能力、背书能力等)相匹配？);

2.学校费用是否与家庭经济条件相匹配；

3.学校的地域、科研实力、排名口碑是否符合自己的预期。

择校的时候一定要综合各种信息，最好能在一张表格里整理出来。可靠的信息来源有学院官网，考研APP，简姐姐，老师。特别是简块学姐介绍的大学情况是第一手资料，他们亲身经历过，更是难能可贵。

强烈建议大三下学期开始收集资料，十天半也没关系。信息越多，决策越靠谱，没必要随意更改。

第一轮复习:暑假

专业课:普通心理学、社会心理学、实验；政治:阐述和提炼哲学部分；英语:做真题，背单词，看单词视频。

暑假我在家学习。每个人的情况都不一样。不是每个人都是图书馆效率最高的学生。对我来说，我的家安静而凉爽，每天都有很多美味的食物，有家人陪伴。这么好的环境怎么会没效率？

专业课第一阶段

认真看书+写框架图。

第一轮阅读时要格外小心。我读了所有的章节，没有任何强调。手写目录制作框架图，有助于理解不同内容之间的逻辑，也有后期复习时提纲挈领的作用。

在这个阶段，除了那些显而易见的非常重要的内容之外，其他内容是不需要记忆的。

框架图示例:实验心理学信号检测理论章节

政治的第一阶段

精致简洁+1000题+视频。

第一阶段主要看哲学部分，按顺序看。一个文科生虽然高中学过哲学，但是考研要求明显高一些，很难理解。尤其是政治经济学那部分，我只是用简洁明了的视频来理解。

一些可以理解的政治内容需要通过做题来理解和巩固。

可以关注时事，看看主要新闻。

不要太幸运。东南大学今年的复试线已经要求政治60分了。现在少交，以后可能会少分。

英语第一阶段

单词背诵+单词视频+真题。

英语我只推荐一种方法，就是做真题。

东南大学是英语一。个人感觉英语一和英语二差不多。考英语的难点在于单词意思“偏”，不常用，造长句很难。

第一阶段可能会碰壁，要调整心态。犯错误或者犯很多错误都无所谓，但是事后会越来越方便。

做真题的时候不懂的字会圈出来。查网易有道词典，看看上面牛津词典等专业词典的定义，还有搭配和例句，摘抄必要的。

这个比较繁琐，但是我觉得很有必要，可以帮助我们有效的掌握。我会每天或者隔天看一遍，以免忘记。

第二阶段:9-10月

9月21日决定考东大，报了班，又快又简单。我得到了很多资料，包括考研大纲和高级练习题，还有很多网络课程资源。还有会提问的老师和学姐，对我来说是一个很好的定心丸。

这个阶段是积累能量的阶段，容易疲劳，容易产生怀疑。要坚定自己的信心，巩固前一阶段的复习成果，为冲刺阶段做好准备。

专业课第二阶段

做题背出来。

图为整理知识点，分段背诵笔记

这个阶段要广泛背诵。我的方法是手抄，写下来甚至听写下来的东西真的是我自己的。考试是手写答案。不抄怎么办？

背诵是一项枯燥的工作，可以结合问题加深理解，背诵得更好。

同时，尽量克制无聊，不要感到痛苦。大脑的本能是忘记痛苦，这样你就能记住它，大脑感受到痛苦，更快地忘记它。每次背下一段，都是向成功的目标迈进了一步。会开心很多吗？

英语第二阶段

做真题。

单词差不多背完了。你可以做几次真题，学习真题中的单词。

如果长句有大问题，可以买这方面的书，每天读几句。先不看分析，自己翻译。翻译真题最有效，缺点是耗时太长，要根据自己的情况权衡。我觉得真正的问题是根本，其他手段可以作为辅助。

两个阶段加起来四个月，刷两遍真题是安全的。

政治的第二阶段

美索不达米亚+毛中特。

仍是言简意赅，政治紧跟萧秀荣不会出错。学习方法是背书背关键词。第一阶段和第二阶段侧重于选择题。大题不要慌，背四句就好。

第三阶段:11月-12日考试

一百三十九，还有一些人在考研路上随时退出。请为自己加油。当然，如果学得太差，及时止损。

专业课第三阶段

背诵+大题。

直到考试前的最后一个晚上，我写笔记，看书。直到最后一刻才知道有没有奇迹。

比如考试前，又快又简单的妹妹，考了假设检验这个大题。看到后顺便又背了一遍，请大家坚持加油。

大题很重要，高分。平时一定要练。如果写不出来，那就要先自己写。你必须形成自己的回答思路。平时不写考试，会吃亏的。而且复试的题都是大题。

英语第三阶段

真题+作文，适当看题目。

作文可以保存到最后冲刺阶段，但是有一定的风险，因为冲刺阶段背的东西太多，可以根据情况提前准备。

对于小作文，要知道每种类型的基本格式，记住每种格式的一些基本句子；大作文，学习一些套路和固定句子，在考场上灵活运用。

背单词作为保持状态的手段是好的，主要是在真题中认识单词，最高的水平是能够在作文中写出来。

政治的第三阶段

萧四萧八，综合复习。

时事有很多分数，要认真准备，记住主要的新闻事件。

肖四肖的选择题其实都是关于比较小的知识点。如果错误很多，查一查，补一补就好了。

小思的大问题是最重要的。就我今年考研政治来说，小思的大题完全可以背，他能赢2-3个大题。好处非常可观。一定要背。

这些都是我最后的笔记

至少写了一百张A4纸，不是说我有多努力，所有的收获都要付出代价。

考研真的是一件很焦虑的事情。但是这条路谁都不容易走。既然选择了，就不要想别的了。背完书，做完题目，心里有底，自然不会焦虑。

别人尽可能了解自己的命运，考完了不后悔就好了！

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