晒干的蒲公英蔬菜可以用来做包子。以蒲公英为馅,风味独特,口感非常好。但是干燥蒲公英的时候,要注意方法。
干燥蒲公英前,将蒲公英切成约5毫米的小块,然后放入烘箱中,在200-300℃干燥。取出放入蒸笼蒸15分钟,然后取出自然冷却后粉碎。接下来,在煎锅里翻炒至颜色为浅棕色,然后取出冷却至常温包装。
这个处理是干的,碾碎的蒲公英可以用来做馒头,味道很好。采摘蒲公英时,不要去污水沟、垃圾场等地方,以免污染土壤,影响蒲公英的生长,蒲公英不宜食用。
如果是刚摘下来的蒲公英,要先洗干净,然后沥干水分,放在通风的地方晾干,中间翻几下,目的是完全晾干。把干蒲公英放在纸袋或玻璃瓶里,随时可以使用。
蒲公英也可以泡水喝,或者煮粥吃,吃的方法比较多。如果是用来塞包子的,可以加点肉。
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