去除牙龈的方法有很多，比如用风油精去除，或者用酒精擦拭，然后用橡皮擦去除。此外，还可以使用除胶器，除胶效果明显，使用更加方便，更适合大面积除胶。
如果来不及买除胶剂，不妨用风油精去除。先将风油精滴在牙龈上，浸泡15分钟左右，然后用干布擦拭粘着剂。如果无法去除，可以延长用风油精浸泡粘合剂的时间，然后用干布擦拭至干净。
除了风油精，醋或白醋的方法也很有效。准备一条干毛巾，蘸点白醋或者醋，然后把浸过醋的毛巾完全盖在有口香糖的地方，让口香糖完全被醋浸透。浸泡15~20分钟左右，然后逐渐擦去口香糖，慢慢擦去粘胶的痕迹，最后将抹布擦干净。
大多数人家里都有橡皮。其实橡皮擦也可以去除牙龈，用橡皮擦轻轻擦就可以了。不过这种方法，刚开始会越来越脏，需要耐心。只能慢慢擦才能去掉。如果觉得这个方法比较麻烦，就不要尝试了。
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