猪的大骨头一般是猪大腿或小腿上的骨头,也叫腔骨、棒子骨或管状骨,营养价值很高。
猪骨富含骨髓,通常两头大,中间有个洞,富含胶原蛋白,是煮汤的好材料。
猪骨富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B和大量磷酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等。经常食用有滋补身体、强身健体、健胃养骨的作用。
虽然吃大猪骨有很多好处,但是要合理的吃大猪骨,避免胆固醇的增加。
在购买大猪骨时,建议你选择浅红色的肉色,有白色或浅黄色脂肪和白色大猪骨。
另外,如果猪大骨头上的肉感觉粘粘的,不建议买风干膜不粘手的排骨。
还有就是要选大端小中的,不要选平边的,因为平端的肋骨没有骨髓。
当然,猪的大骨头上没有多少肉。肉多的话,不建议买。
说了这么多,猪的大骨头在哪里我也说完了,希望能帮到你。
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