翟一鸣 翟一鸣：靠东北酸菜追到“妹妹”李晓霞的锦州男神，退役执教辽乒

上1分已经没有意义了，下1分也没有意义，最有意义的就是现在这1分。——金牌教练李隼化悲痛为力量，乒乓少年逐渐成长

1987年1月19日，翟益铭出生在辽宁省，一个著名的乒乓球省。他的父亲是辽宁省锦州乒乓球队的主教练，所以被父亲曝光，和父亲一起练乒乓球。他有很大的乒乓球天赋，自然进入辽宁乒乓球男团训练。

翟一鸣当年的领队袁春梅对他印象深刻：“这个孩子训练刻苦、成绩优秀、聪明好学、尊师爱友、性格随和、善解人意、乐于奉献、整洁干净……他几乎是一个挑不出毛病的好孩子。”青年时的翟一鸣一切看似顺风顺水，但是一场意外却打破了往日的平静。

翟一鸣与恩师袁春梅翟和他的老师袁

2002年的一天，袁接到一个紧急电话，对方说翟的父亲在沈阳南站突发心脏病，正在医院抢救。袁迅速联系了翟的母亲，安抚了队里的翟。没想到，十分钟后，医院打来电话，说翟益铭的父亲因心脏骤停去世，被送往太平间。

翟爸爸，想看他儿子训练，现在和他儿子阴阳分离，翟益铭没有时间见他父亲最后一面。虽然翟益铭很懂事，尽力保持冷静，但他的心还是疼。然而，翟益铭三天后就正常训练了，而且比以前更加努力。

当年的国家队云集了像马琳、王励勤、王皓这样的顶尖乒乓高手当时，国家队聚集了顶尖乒乓球高手林、王和王皓

众所周知，翟益铭伤心欲绝，因为他的父亲来火车站看他死去。他希望“化悲痛为力量”，用好成绩安慰父亲的灵魂。而他的目标是中国国家队，大师们聚集的地方。

国家队里的老好人，收获爱情终成眷属

通过不懈的努力和坚持，翟益铭获得全运会混双亚军，正式让乒乓球爱好者认识了自己。虽然翟益铭不是国家队的核心球员，但他的努力和积极的态度赢得了球员和教练的一致好评。

翟一鸣在混双比赛中发球翟益铭在混合双打中发球

翟益铭长相帅气，低调谦虚，又有东北男人与生俱来的亲和力和幽默感，所以在国家队里私交不错。主力喜欢找他当陪练，小队员更喜欢靠近他。在国家队的十年里，翟益铭作为主要陪练，很好的完成了任务，帮助扛教练，团结队友，带出一批优秀的年轻球员。

翟一鸣还有一个身份就是李晓霞的丈夫易的另一个身份是李的丈夫

翟不仅是一名乒乓球运动员，还是大满贯得主李的丈夫。他们的爱情故事也感动了很多人:李和翟在国家队一起训练，像兄妹一样般配。翟益铭作为“哥哥”，自然对这个“妹妹”百般呵护。

翟知道李是鞍山人，也是辽宁老乡，所以当李在国家队胃口不好的时候，翟会给她一坛东北酸菜让她开胃。好胜的李渴望在国家队有一席之地，所以他经常在周末“多练练”。而放弃了休息时间，陪她默默训练的是翟益铭。

翟一鸣无微不至的关怀让李晓霞非常感动翟的细心照料让李十分感动

在国家队，翟益铭从未进入核心水平，所以他选择在2013年回到当地球队进行训练。临走前，“哥哥”终于向“姐姐”吐露了爱意。一直默默欣赏翟的李，自然也就默许了这种爱情。她向翟益铭承诺:“无论我的职业生涯在未来达到什么样的高度，我对你的感情永远不会改变。”

后来，李成为国家队的核心球员，获得了“满贯”的荣誉。作为男朋友，翟一直默默陪伴着李，有时还得忍受李压力过大带来的坏心情。2016年，李因备战里约奥运会不得不与翟“暂时”分手，但在获得奥运荣誉后，李发现翟依然站在她身后，一直支持她。

翟一鸣和李晓霞在沈阳举办了盛大的婚礼翟和李在沈阳举行了盛大的婚礼

翟益铭的坚持和毅力让李小霞觉得他是可以牵手相爱一辈子的人，所以退役后李小霞和翟益铭很快就拿到了证书。2017年9月10日，神仙眷侣在沈阳举行盛大婚礼，全国乒乓球圈有一半的明星参加了婚礼。结婚一周年后，李宣布怀孕。翟益铭是“人生赢家”。

深耕青少年乒乓球，“翟教练”的人生进行式

退役后，翟益铭没有像其他退役乒乓球运动员一样选择经商和从政。而是回到了自己一直热爱的乒乓球赛场，决心为国家队和辽宁队培养一批新的年轻乒乓球运动员。于是他接了辽宁男团教练，努力培养辽宁青年乒乓球。

翟一鸣在徐海东身上看到了当年的自己翟益铭在徐海东看到了自己

在第二届青年大会上，翟益铭得意弟子徐海东获得了男子单打金牌，这也是辽宁队在第二届青年大会上获得的第一块乒乓球金牌。作为主教练的翟益铭松了口气。他仿佛在徐海东身上看到了自己——努力，不屈，努力。翟益铭近年来并不迷茫，他希望徐海东能在国家队占据核心位置，实现自己未实现的梦想。

翟一鸣与徐海东一同领取了青运会男单乒乓球金牌翟益铭和徐海东获得了青年运动会乒乓球男子单打金牌

金牌得主徐海东迅速被媒体和粉丝包围，徐海东老师翟益铭在接受采访时也不忘表扬弟子:“他是一个集体荣誉感很强的孩子，性格比较内敛，不喜欢主动出击。好在他抗压能力强，能把压力转化为动力。以后还要继续培养他的霸气，这是顶尖运动员必须具备的。”说完，翟一鸣欣慰地笑了。

翟益铭的老师李孙曾经说过:“最后一点没有意义，下一点也没有意义。最有意义的是现在的。”纵观翟益铭的乒乓球生涯，虽然并不完美，但他仍然在为现在的每一分钟而奋斗。上帝似乎一直在眷顾这个低调的运动员，他成功地完成了乒乓球之路，也获得了一个完整的家庭。