首先这两种格式简单的推广。与mp4格式相比，mov格式是一种流行的格式，其特点是视频质量优异。说白了就是清晰度更好，非常适合视频剪辑，对追求高质量的朋友也很友好。而且mov格式的视频音量比mp4格式小。
1.首先，打开快速视频转换器，然后在软件中单击添加文件或添加文件夹按钮，然后选择下载的mp4格式视频导入到软件中。
2.单击软件下的更改路径，然后选择桌面作为保存视频的位置，然后单击打开的文件夹确认操作。
3.单击选择输出格式中的mov格式和HD 1080P分辨率。如果需要设置输出视频的更多参数，可以点击自定义设置。
4.然后你可以点击全部转换，等待软件转换到100%，然后mp4视频格式转换成flv视频。
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