猕猴桃冷。这种食物是降火的果实。生气的人可以适当吃一些猕猴桃。猕猴桃适合热体质的人食用，可以帮助身体缓解上火的症状。
猕猴桃营养丰富，能提高总蛋白水平。饭后可以喝一杯猕猴桃做的饮料，可以起到解决脾胃虚弱的作用。
猕猴桃也是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹，抚平细纹。如果皮肤受损，最好在吃猕猴桃前咨询医生。
猕猴桃冷，不适合体质冷的人食用。这种食物吃多了会加重身体的寒冷，引起身体不适。
猕猴桃吃起来有酸味，会刺激胃，促进胃酸分泌。因此，一些胃不好的人在日常生活中应该少吃猕猴桃。
猕猴桃成熟后容易腐烂，保存不好。所以买猕猴桃一定要好好保存，不然很快就会变质。
猕猴桃对胃的刺激性很大，建议饭后食用，不要在早上或空的肚子里食用，否则会损害胃肠功能。
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