吃完方便面后吃一个苹果可以帮助身体排毒，因为苹果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助身体排出粪便，苹果有抑制脂肪吸收的作用。吃完方便面再吃苹果，可以减少身体对方便面中脂肪的吸收，防止发胖。
方便面是一种方便食品，但食用后对人体健康不利。况且方便面没有营养价值，经常吃方便面会导致营养不良。吃了方便面，脸上会长痘痘。不建议经常吃方便面，尤其是晚上，会影响消化，引起消化不良。
吃完方便面可以吃点苹果，可以帮助身体快速排出毒素。除了苹果，还可以吃一些柠檬，有排毒、抗菌、消炎的作用。或者吃点香蕉，可以缓解吃泡面后毒素的堆积和便秘。
火龙果也可以吃，因为火龙果富含植物蛋白，可以保护胃壁，防止方便面里的食材伤胃。方便面是脂肪和盐含量高的食物。吃完后，他们经常感到油腻和口渴。吃泡面后记得多喝温水，加快排泄速度。
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