如果长期戴隐形眼镜，眼睛干燥，可以适当使用一些隐形眼镜专用眼药水，可以缓解眼睛干燥。如果是长期在空房间工作的电脑工作者，可以选择一些含水量比较低的隐形眼镜，一般40%左右最好。
隐形眼镜不适合戴太久，一天最好不要超过八小时。不戴的时候可以选择保湿性能更好的护理液或者锁水性能更好的镜片。
购买隐形眼镜时，含水量是一个重要的选择。一般来说，隐形眼镜的含水量越高，镜片就会越软，透氧性也会好很多，佩戴起来会很舒服。然而，含水量越高，隐形眼镜的含水量就越高。所以如果眼窝不能提供足够的水分，镜片就会开始吸收眼泪来保持眼镜湿润，这个时候眼睛会很干燥。
使用隐形眼镜后，必须清洗。在去除蛋白质之前，镜片必须在护理液中浸泡至少四个小时。如果长期不戴隐形眼镜，建议每周更换一次。
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