如果住酒店的时候枕头太低，可以两个枕头一起睡。酒店的两个枕头是为了方便客人睡得更舒服。有时候高档酒店的衣柜里有两个枕头。
其实酒店在床上放两个枕头，不仅是为了方便客人，也是为了美观。
不同的人睡觉时有不同的习惯。有的人喜欢枕着枕头睡觉，有的人喜欢翻来覆去。总之，店家多一个枕头，没有坏处，反而有好处。
人的一生大约有三分之一的时间是在睡觉，睡姿很重要。以下是一些大家都知道的误区。
误解1。睡在硬床上对你的健康更好:
在人体内，臀部、腰部和肩部的肉量是不同的。如果你在床板上使劲睡，身体的曲线就无法贴在床面上，那么我们的身体就无法放松，既不舒服，也不健康。
误解2。没有枕头:
如果睡觉不放枕头，颈椎承受的压力是身体前倾时的两倍，时间长了可能会出现问题。
其实年轻人的枕头可以稍微低一点，年纪大了也要稍微高一点，因为颈椎的柔软度会随着年龄的增长而变得越来越硬。
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