晚上戴眼镜和白天戴眼镜是有区别的。一般早上戴眼镜比较好，因为休息一整夜眼睛可以完全放松，验光结果更准确。晚上戴眼镜可以长时间用眼，睫状肌处于疲劳状态。验光结果不准确，你的度数可能高。而且我当时也没觉得难受。
除了要注意配镜的时间，还要注意以下几项。
验光时，尽量准确测量瞳距。如果瞳距测量不正确，戴眼镜容易引起头痛头晕。时间长了会造成严重的视觉下降。所以最好去正规的眼镜店或者医院配镜。
尽量选择轻框。结实轻便舒适的镜框最好，会压在鼻梁上。如果太重，不仅会伤及鼻梁，还会引起过敏症状。所以配镜时要注意选择轻框。
选择合适的框架宽度。在选择眼镜时，要注意镜架的中心距离和瞳距不能相差太多。瞳距小的不要选择宽框，否则不仅看起来不好看，戴着也不舒服。特别是高度近视的人，尽量选择小框的眼镜框，否则组装好的镜片边缘会显得比较厚。
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