一般情况下，可以用隐形眼睛跑800米。需要注意的是，跑步前滴几滴眼药水，让隐形眼镜保持湿润，这样无论做什么运动，只要隐形眼镜是湿的，就不容易掉出来了。但是如果是50米或者100米的话，就不适合戴隐形眼镜了。
运动时可以戴隐形眼镜，但不适合剧烈运动。一般长跑都可以。如果是短跑，就不适合。它可能会脱落或脱落。
隐形眼镜不能戴太久。应该在8小时左右摘下来，这样眼睛才能自由呼吸。如果佩戴时间过长，眼睛会出现肿胀和疼痛。隐形眼镜需要每天护理。每次取出后，隐形眼镜应浸泡在护理液中，以保持湿度。不应使用其他液体代替护理液。
隐形眼镜比框眼睛方便多了。它们不易脱落，也不受镜框眼镜的阻碍。他们更适合爱美的人。隐形眼镜的另一个优点是不容易摔坏，而框架眼镜有一定的摔坏风险，不适合运动时戴框架眼镜，非常不方便。
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