鞋垫要和鞋子一样大小，不要太小也不要太大。一般鞋垫的尺寸和鞋子一样。买38码的鞋就买38码的鞋垫。如果尺码不一样，穿起来很不舒服。当然，每双鞋都有不同的款式。如果不知道买什么尺寸的鞋垫，可以先量量鞋子，再买鞋垫。
不管是什么鞋，里面都有鞋垫。其实鞋垫的尺寸和鞋子是一样的，不需要买大码的鞋垫，也不需要买小码的鞋垫。不过如果买的鞋子有点大，可以买大一点的，这样穿起来就不会掉下来。
如果买的鞋垫是棉的，厚的，可以买小一点的鞋垫，不然会大很多。一般情况下，任何尺码的鞋都要用任何尺码的鞋垫，不需要买一个尺码的鞋垫或者一个尺码的鞋垫。
买鞋的时候要买适合自己脚的鞋。有些鞋子尺寸较大。买的时候应该穿比平时小一号的，不然太大了穿不了，而有些鞋子尺寸小一点，会比较适合穿。
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