苦茶不能长期喝。一般用苦茶去火。长期饮用，对身体有害。茶对人体有许多好处。它是一种健康的饮料，可以长期饮用。但剂量要控制好，不能一次摄入过多。对于苦茶，经常喝是可以的。
苦茶的主要作用是清热泻火，是一种冷饮。它含有中药成分。俗话说是三分毒的药，不能长期喝。虚寒体质者、经期妇女、慢性胃炎患者不宜饮用苦茶，否则会引起身体不适。
喝太多苦茶会伤胃，引起低血压。体质正常的人可以适量喝一些苦茶，但孕妇、产妇和肠胃不好的人不能喝苦茶。适当喝一些苦茶，可以促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。另外，苦茶可以治疗便秘。对于便秘的人来说，喝一些苦茶可以清除肠道的毒素。
千万不要空在肚子里喝茶，否则会引起腹痛腹泻。虚寒者宜喝一些温茶，如苦茶，但不要喝。喝茶对人体有益，但不合理，对人体有害。
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